美国辣妈边做瑜伽边喂奶 身段柔软动作高难(组图)
据英国《镜报》报道,来自美国德州的Carlee Benear虽然只有29岁,但已经是三个孩子的妈妈了。自从第二个孩子卡尔(Cale)出生以后,她就开始每天练习瑜伽。而在怀第三个孩子——女儿Maramaylee时,她依然坚持每天练习,如今已经能够边喂奶边练瑜伽,让人不禁感慨她的柔韧性和毅力。
Carlee Benear表示,刚当妈妈时,心里很忐忑,有时候还很烦躁,为了放松,她开始每天练习瑜伽。慢慢地,女儿Maramaylee也加入了她,而Carlee Benear惊喜地发现:这个聪明的小baby竟然能够在自己练瑜伽的时候自己吃奶。这让Carlee Benear很震惊,在那一瞬间她感到自己与女儿真正意义上实现了血脉相连,于是经常与女儿进行这种小活动。
在她将边做瑜伽边喂奶的照片发到网上之后,网友们纷纷点赞,表示“身体真柔软”,“小baby好聪明”。而Carlee也表示:“看到网上这么多暖心的鼓励和支持,我开始的时候都不敢相信。很多年轻妈妈都会有产后抑郁症,练习瑜伽可以缓解这个症状。很多时候我们都想着让周围的每一个人都开心,这让我们很累,也让我们忘了最幸福的事就是和家人在一起。我们不光要关心家人,也要关心我们自己,让自己过得开心。”
整个怀孕期间,Carlee也一直坚持练习瑜伽,以缓解焦虑,保持最佳状态。