“第3天新奇感就消失”！维州百万学生居家网课就要开启，困是最大敌人（组图）
随着在家学习的开始，学校将教孩子们伸展运动，并提醒他们保持锻炼，以战胜疲惫和无聊。
（图片来源：《先驱太阳报》）
据《先驱太阳报》报道，学生将在每天的点名时间报到一次，以确保出勤率。家长们告诉老师，正常上学时间里，他们都无法出门。
在新冠病毒限制对大多数学生关闭校园后，超过100万维州学生正准备从周三开始远程学习。
学校被告知为，要为学生创建一个学习任务日历，列出每天对他们的学习期望。
（图片来源：《先驱太阳报》）
在第一学期的最后一周上网后，Strathcona Girls Grammar已经发现了许多家庭学习的问题。
最大的一场战斗是与疲倦的斗争，学生们因为长时间看着屏幕而变得眼睛酸痛或干涩。
Strathcona的数字学习和创新主管Michelle Dennis说：“两节课之间，你要站起来走一走。”
“学校需要查看他们的时间表，并在其中寻找锻炼的空间。”
Strathcona现在已经设置了15分钟的课间休息时间来伸展身体。
11年级的学生Cassie McKnight在放学后和开始作业前打了个盹，以消除疲劳。
（图片来源：《先驱太阳报》）
她表示，虽然有些东西在网上更好，比如可以随时查阅课堂笔记，但在家上学的新奇感很快就消失了。
她说：“第3天过后，我就想，我现在只想回到学校。”
临床心理学家Addie Wootten表示，在家上学的转变对许多家庭来说是有压力的。
“家长和老师真的很担心孩子的焦虑程度，想让他们平静下来。”
这些焦虑会在睡眠问题、萎靡不振和高度情绪化中显露出来。
Wootten说：“许多家庭会感觉到那种高压锅的感觉，每个人都在家里，也许被迫聚在一个小空间里，没有像出去喝咖啡或游玩约会这样的释放出口。”
“学习如何管理那个环境真的很重要，学习如何平复那些情绪，要意识到需要给彼此空间。”
“如果父母能够节制并学会如何放松，这将为孩子们带个好头。”
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（Vanessa）
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