实用小贴士：五个办法帮你洗衣既环保又健康（组图）

洗衣服最好分门别类。

首先，需要知道衣服的面料是什么，是聚酯纤维（俗称涤纶）还是棉毛？

美利奴羊毛具有防臭特点，不需要经常洗，还可以贴身穿。而大多数合成纤维则恰恰相反—它们会吸收体味，因此需要洗得更勤一些。

也就是说，（洗衣决定）也取决于衣服的面料成份。

但目前服装行业在这方面并不受监管，因此无需在衣服标签上列出所有面料成份。这种做法本身就无助于保养服装。

二、拿起来闻一闻

这种化纤外衣每洗一次就会释放出上百万微塑料微粒，十分有害环境。

奥索拉对BBC说，她通常会闻一闻衣服，以决定是否需要换洗，这样做“很正常，而且非常有效”。

她说，整理衣物时，她会首先闻一闻，来决定哪些可以接着穿，然后分门别类选择处理方式：可以低温洗涤的衣物；可以不用彻底清洗、只需用蒸汽熨斗处理一下的衣物；可以不用任何有害成分、用海绵清洗污渍的衣物。

三、多用晾衣绳

室外自然晒干不但环保也有利于杀菌。

奥索拉说，她之前有花园，多年来从未买过烘干机。但最近搬家了，没有在室外晾衣服的空间，不得不暂时使用烘干机来打理校服之类的衣物。

奥索拉说，她总是尽可能少用烘干机，即使用也总是争取提高使用效率。她建议，有室外晾衣服空间的人最好多用晾衣绳。

当然，受生活条件的制约，人们面临艰难选择，但是，她说，希望大家“尽可能做出明智和理性的选择”。

四、勤洗内衣

如果有穿过一次就需要换洗的衣物，那就是内衣。

奥索拉主张永远不要穿化纤内衣，因为每次洗涤，它们不仅会向江河湖海排放出数以百万计的微纤维颗粒，穿在身上时它们也会向身体释放微纤维。

她说，需要明确的是，必须十分小心贴身内衣。

奥索拉自己总是在淋浴时顺手洗内衣，因为这样做既快捷又方便，用水量少，而且对内衣也“更友好”。

五、少用洗涤剂

塑料微粒可以流入河中，最终聚集在海洋中。

奥索拉说，我们平时洗衣服用的洗涤剂都太多了，一位行业专家曾告诉她，一大汤匙的洗衣粉已经足够。

此外，有些品牌的洗涤用品更环保。奥索拉建议人们在购买前做足功课，因为无论从价格到供货都存在巨大差异。

奥索拉还说，这方面也为人们开辟了新途径，顾客可以要求洗涤品牌为他们提供更多信息，同时也可以积极参与进来，找到更环保的洗衣方案。