【两性】研究实锤:身体中这项激素高的男性,真的更花心!(组图)
01
小心!男性睡不够死亡风险更高
要说现代人最难戒的东西,熬夜敢说第二,没啥敢称第一。
毕竟,身为勤劳打工人,白天需要四处奔波忙碌,而夜晚,是难得的属于自己的悠闲时光。打打游戏、听听音乐、追追综艺……一切都是那么美好,美好到只想把这悠闲的时间无限延长……
但是!达咩!睡不够很危险,熬夜请适度。
2021年发表在《JAMA》上的一篇论文,研究了东亚人睡眠时间和死亡率之间的关系,发现男性睡不够,死亡风险更高。
▲图片来源:参考文献[1]
这项研究涉及了新加坡、中国、日本以及韩国四个国家的人群,共有322721人,其中男性占比44.7%,女性55.3%。
通过受试者自我报告睡眠时间的形式进行统计,睡眠时间可分为6组:
5小时或更少
6小时
7小时
8小时
9小时
10小时或更多
研究中统计的死亡率包含全因死亡率,以及心血管疾病、癌症和其他原因导致的死亡率。
在对男性平均随访14年,女性随访13.4年后,研究人员发现大多数死亡率与睡眠时间都成j型,也就是说,每天睡7个小时是最优选!睡得太少和睡得太多都会提高死亡率!
所以,千万别在自己忙的时候使劲熬,等空闲了再补觉,事实证明补觉并不能弥补你之前熬夜带来的身体损伤,甚至过度补觉还会让身体更加不适!
男性▲图片来源:参考文献[1]
女性▲图片来源:参考文献[1]
同时,在睡眠时间少于5小时的人群中,男性的全因死亡率、心血管疾病死亡率以及其他原因死亡率均明显高于女性。
另外,年龄对于男性的研究结果也有重要的影响。65岁以下的男性,睡眠时间不足7小时,全因死亡风险会显著增加。而随着年龄的增长,与睡眠时间相关的全因死亡风险会降低。
研究人员认为,可能的解释就是:与女性相比,年轻健康的男性可能对睡眠有更大的生理需求(haha,谁更贪睡一目了然),如果减少或延长睡眠,可能会损害健康。
所以,男生的身体也有「脆弱」的一面,需要多加关心,尤其是那些健康、年轻、帅气(不是)的男孩子哦(狗头.jpg)~
▲图片来源:Giphy
02
女性脂肪中有更多的线粒
能防止肥胖和某些代谢疾病
几乎每一个女孩子都曾为自己的体重烦恼过。
浮游炮也曾拼命想把体重压制到100斤以下,还好在身体和精神都遭受一定程度的折磨后,本人幡然醒悟,决定不和体重秤较这个劲,还是把精力聚焦在更能体现健康的体脂上。
其实,无论是体重还是体脂,都不是越低越好。尤其是女孩子,身上多点脂肪,还真不一定是坏事。下面的这项研究,会让你发现自己小肚子的「可爱之处」~
2021年,发表在《自然代谢》上的一项研究显示:相比于男性,女性脂肪中的线粒体更多并且更为活跃,这一现象能改善肥胖、胰岛素抵抗(会导致糖尿病等一系列代谢疾病)和血脂。
▲图片来源:参考文献[2]
研究人员通过检测线粒体中OXPHOS(氧化磷酸化)基因,发现雌性小鼠和女性的脂肪中都含有更多的线粒体。
小鼠脂肪和肝脏 人类脂肪和肝脏 ▲图片来源:参考文献[2]
而线粒体与肥胖和代谢类疾病息息相关。
大家可以这样简单理解,线粒体就像人体细胞中的小炉子,营养物质进入线粒体后,就能「燃烧」产生能量,供人体利用。
而女性脂肪中的线粒体更多,功能更强,就像细胞中的小炉子更多且烧得更旺,这样一来,能量的代谢就会更为顺畅,可以帮助身体预防肥胖和一些代谢疾病。
研究发现,女性脂肪中更为活跃的线粒体,要「感谢」Ndufv2基因,这种基因会根据性别来调节线粒体转录和功能,进而影响代谢。
所以,别再为自己的小肚子发愁啦,人家可是在暗暗保护你呀!
▲图片来源:Giphy
03
妻子挣得多,丈夫竟然更烦恼?
现在双职工家庭越来越多,养家糊口的任务也不只有一个人承担。
不过,和我们想的不同,夫妻双方并不是都希望对方挣得越多越好。研究显示,随着妻子收入的变化,丈夫的心理压力也在随之变化。
这项有趣的研究于2019年发布在《Personality and Social Psychology Bulletin》(人格与社会心理学公报)上。
研究发现,妻子的收入和丈夫的心理压力之间呈u形,也就是说,当丈夫完全承担养家的任务或完全依赖妻子的时候,心理压力都较高,而当妻子的收入占总收入的40%时,丈夫的心理压力最小。
▲图片来源:参考文献[3]
这项研究,基于2001~2015年期间6035个家庭的动态收入,随机向夫妻中的一方进行电话问卷调查。
统计的数据包括收入情况、健康状况、受教育程度、年龄、是否有孩子以及丈夫的心理压力状况。
▲图片来源:参考文献[3]
结果发现妻子的收入和丈夫的心理压力之间呈u形。当妻子的收入占总收入的40%时,丈夫的心理压力最小;当妻子的收入占比逐渐升高,丈夫的心理压力也在逐渐增大;而当丈夫完全依赖妻子时,心理压力最高。
研究人员认为,性别规范在其中产生了很大的作用,现在社会上普遍认为男性应该作为家庭的主要支柱。而这一观点,会让男性产生诸多压力和健康问题,甚至引发身体和精神疾病。同时,也会对婚姻和感情产生影响,引发社会问题。
所以,摒弃性别刻板印象,人人有责!男性不应该被规定必须成为家庭顶梁柱,女性也不必依附他人,无论男女,都可以选择自己喜欢的生活方式!
▲图片来源:Giphy
04
男性是否花心,可能取决于睾酮水平
近几年,「海王」「养鱼」「鱼塘」这些词不断涌现,可见大家身边的花心大萝卜真不少,并且还特别招人恨!
与其每天分析ta的朋友圈像做阅读理解,或是在没人理的深夜独自emo,每天猜来猜去ta到底爱不爱你,不如来看看科学研究怎么说。
这是一项新鲜出炉的研究,2022年2月发表在《The Journal of Sex Research》上。
这项研究探索了男女唾液中的睾酮水平和性行为以及性能力的关系,结果发现:男性睾酮水平与性行为频率、同时具有多个伴侣均呈正相关。
▲图片来源:参考文献[4]
研究涉及到3722名18~74岁的男女,受试者需要在早晨刷牙进食前,将唾液收集到仪器中,之后样品会被送到实验室检测。
受试者会受到性能力、性行为和性态度的评估,性行为和性态度包括:
过去四周内各种形式的性行为的频率
同一时期的性伴侣数量
曾有过的性伴侣数量
是否有同性性行为
性开放态度
研究结果显示:
对于男性,睾酮水平与同时期是否有多个性伴侣关联性最强。睾酮水平高的男性,更可能同时期有多个性伴侣,咱就是说,属于纯纯的花心了!
另外,男性的睾酮水平高,性行为频率更高,且对性的态度更为开放。
而在女性中,睾酮水平高的人,更可能有过同性性经历,但是与异性的各种性行为之间没有联系。
当然,这项研究仅供参考,自己的感情还是要客观看待。
如果姐妹们真遇到海王也别伤心,毕竟嘛……靓仔千千万,不行咱就换!