最好看的新闻,最实用的信息
11月09日 14.4°C-16.1°C
澳元 : 人民币=4.73
珀斯
今日澳洲app下载
登录 注册

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图)

2023-04-21 来源: 肌肉网 原文链接 评论0条

我们都知道,保持完美身材是女优们的必修课;

那么,当女优们退役后,你猜猜她们是任由身材走形,还是继续keep fit 呢?

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 1

1986年出生的冲田杏梨,身高168cm,三围114、59、100;

光看数值,我想大家就能感受到来自这身材的“压迫感”了。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 2

冲田杏梨2011年正式出道,2016年退役;

因为对拍摄这件事情擅长,所以冲田杏梨在退役后选择在Youtube上转型;

主攻的方向是健身视频,虽然退役了,但也要好好保持身材

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 3

她发的健身视频,播放量轻松就破万,几十万的播放量也不在话下;

我想,其中应该不乏有想认真学健身的人存在吧。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 4

消耗脂肪首选有氧运动,她会骑上动感单车。

弹力带负重螃蟹走,可以让下肢更加稳定,同样还能塑造蜜桃臀。

上肢训练同样不能少,只有全身肌肉得到锻炼,看上去才有美丽协调。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 5

隐退后结婚生娃的她,还学起了画画;

有一幅她画的作品《生》,就是象征着孩子的出生和自己的新生。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 6

还有一直以“微胖女优”著称的三上悠亚,现在也还是很勤奋地在健身;

在她的社交平台上,总是可以看到各种性感的健身照。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 7

因为对于想要保持身材的三上悠亚来说,健身是必不可少的;

每天起码花费一小时在健身房挥汗如雨的她,浑身肌肉显得紧致有型。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 8

一直到现在,三上悠亚都非常以她身材为傲;

虽然身高只有159cm,但却有着完美的身材比例。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 9

拥有着超高人气的退役女优上原亚衣,是不少人公认的女神。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 10

之前,她自曝退役后,开始享受生活的她,体重曾一度暴增十几公斤;

但自知这样下去不行的她,慢慢开始接触健身与健康饮食

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 11

功夫不负有心人,在一天天的坚持下;

上原亚衣不仅恢复了之前的体重,身体也变得更加紧致

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 12

当然退役的“老师”中,可少不了家喻户晓的苍井空

2017年宣布因结婚退圈的她,在回归家庭的这几年,生活也过得惬意。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 13

不过她也从没忘记过中国粉丝们,经常会在微博上发布动态;

不仅学说汉语、学写汉字,每逢佳节时,还会发自拍祝福粉丝们节日快乐。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 14

虽然苍井空今年已经37岁,但细看她的身材依旧不减当年

那是因为苍井空即使不拍片后,也没有放弃身材管理,甚至比之前还更严格。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 15

前段时间,她就在社交平台上晒出自己的健身日常;

还配文道:“开始锻炼快一年了,瘦了六公斤。”

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 16

扎着马尾、穿着健身衣的她,状态看上去依然年轻;

手提着壶铃做着深蹲的她,虽然动作完成得有些吃力,但都努力完成了。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 17

平时十分自律的苍井空,

隔三差五就会前往健身房

卖力地砸药球的她,提升着自己的爆发力,认真练习而汗流浃背的样子最美。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 18

甩起沉重的战绳,她也是丝毫都不马虎;

虽然过程颇为艰辛,但好身材唯有坚持才能收获

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 19

所以在一次又一次的健身时光中,37岁的苍井空笑起来的模样依旧甜美;

时光不败美人,只因美人爱运动。

【美女】日本女优退役后纷纷开始健身,这动图我能看上一整天...(组图) - 20

其实

不管人处于任何时候

扮演着任何身份

健身,都永远是有益无害的一件事

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选