【美女】尤物女私教身材曝光,网友:在哪里上课(组图)
秋冬季就是最默默打造身材的时候,
待来年春季让众人一个眼前一亮
不过你可以看看,
身边那些身材完美的人,
他们是如何做到的,
因为健身是一件较困难的事情,
意志不坚定的人,很容易就会放弃,
所以当你有一位健身私教,
就能带来很多的动力。
今天一姐要给大家安利的,
就是一位身材很棒的健身私教,
Vb:@我是Julia朱教练,
来自江苏,
是一名健身教练。
身高172cm,体重60kg,
这样的身材比例简直绝了,
而且有肉的地方有肉,
该瘦的地方也很瘦,
堪称为“穿衣显瘦,脱衣有肉”的身材。
小蛮腰和马甲线都非常抢眼,
大长腿配上蜜桃臀,
又格外的让人羡慕,
浑身上下清晰流畅的肌肉线条,
凹凸感十足。
性感的腰臀比,
既没有欧美夸张的前凸后翘,
又不是那种病态竹竿美,
性感的身材,
真的是很抢眼。
身材中多了几分柔和的她,
非常符合亚洲人的审美,
我想尽管每个人的审美有差异,
但应该没有人能拒绝这一款吧。
不过这样的身材可不是天生的,
都是她通过自己的努力,
一点点获得的,
在社交平台上,
她是小有名气的健身教练。
她轻松积极的生活态度,
和酷酷的生活方式,
还有别出心裁的穿搭技巧,
让她获得了很多网友的喜欢。
作为一名健身教练,
为了能够在训练中保持体力,
她除了健身教学外,
还会额外的去健身房多加训练,
让自己维持一定的肌肉量。
她给自己制定的目标是,
一周不能小于四次频率的健身,
力量训练结合有氧运动,
是她保持紧致身材的秘诀。
明明可以靠颜值,
却偏偏要拼实力,
真的太让人羡慕了,
光羡慕有啥用呢,
行动力才是强者最显著的特征。
教练的最好的代言就是自己的身材,
她每天除了必要的工作,
她会练习各种运动,
像普拉提,跑步和游泳等,
她都会经常训练。
运动对于小姐姐来说,
是一件自然而然的事情,
将近5年的汗水灌溉,
让小姐姐变成了比以前优秀百倍的人,
由马甲线、蜜桃臀、小蛮腰组成的她,
性感女神就是如此了吧。
其实,
你所羡慕的所谓“完美”的人,
也不过就只是比你努力一点罢了,
运动是一种需要,
长时间保持的生活状态。
三天打鱼,两天晒网
永远都不可能达到自己理想的状态,
既然有目标,
为什么不试着去努力一把呢,
终有一天,
你也能成为活在别人目光中的那种人。
作为一位女教练,
可以说是刷新了大家的认知,
这位性感女私教,
你喜欢吗?