“亿万歌姬”林芯仪变身健美女王!精实身材惊艳全场!粉丝:这斜杠太厉害(组图)
第3届《超级星光大道》亚军发迹的「亿万歌姬」林芯仪,近日参加「Muscle Star 健美之星」比赛,并获得第6名的佳绩,她事后也在脸书透露备赛的过程与心境,并PO出超帅健美照,精实健壮的身材和强大的心理素质彻底惊艳粉丝。
(图/翻摄自Facebook/林芯仪 Shennio Lin)
林芯仪6日在脸书发文透露,「站在舞台上,平静的心态不紧张,我喜欢舞台。」她也回忆在备赛的过程中,还要同时准备演唱会,「有几次问自己是否平衡的了两件大事,而这中间的路途,我没停止过自己的脚步。」
林芯仪表示,默默的练到第2个月,她遭遇了唱歌与备赛的不同之处,即便面临饮食的差距、饮水量的控制、身体的反馈与疲惫等因素,但她喜欢「舞台」的心却没改变。
(图/翻摄自Facebook/林芯仪 Shennio Lin)
林芯仪也不回避的跟大家说「我要参加比基尼健美比赛」,但一直没提及是哪一个比赛,「一方面想让人知道也提醒自己说『我要改变我自己喽』,一方面一直在观察自己的身、心状态。」
自己的变化自己最清楚,林芯仪坦言,健身的路上有时是孤独,但在低调下受到许多人的帮助,「则是一种加倍幸福。」当然自然健美之路不简单,身体力行后,她更能感同身受那些为了展现自己,付出极大努力的每一位选手,「我给予每一位respect,也结交几位兼具力与美的健美朋友。」
林芯仪也表示,「这趟旅程很丰盛,我收获良多,非常的感恩」,也感叹自己何德何能,在接受挑战的同时,还能受到很多人的帮助与鼓励,「我常常会在内心觉得对贵人感到不好意思的同时,又想更努力的推自己一把,真的是万分感谢。」
(图/翻摄自Facebook/林芯仪 Shennio Lin)
林芯仪也透露,在3个月的备赛期间,因为强撞演唱会筹备,因此前期为了增肌几乎不忌口,后来改吃健康餐,搭配一周9练,包含1个半小时的有氧加上30分钟重训,成功将体脂从23降到15,最终也传来捷报,获得女子比基尼166+公开组第6名。
贴文和健美照曝光后,也吸引大批粉丝留言热议,「一切都是努力有的收获!非常优秀!以你为荣」、「站在台上的妳看起来很阳光又自信,备赛辛苦了」、「这斜杠也真的好远,太厉害了」、「没想到妳变得那么厉害⋯⋯果然是可以成为表率的人物」、「妳好强喔,好佩服~~我一直在想是我知道的唱歌的林芯仪吗?」