中国姑娘被男友气进医院！多位明星也曾中招，夏天高发（组图）

近日，杭州市中医院急诊科接诊了一名20岁女孩小张（化名）。

几个小时前她与男友大声争吵后，突然呼吸急促，紧接着倒地不起，还出现四肢抽搐的症状，双手呈鸡爪状，男友赶忙将她送医。

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呼吸就中毒？

多位明星也中招

“慢慢呼吸，放平情绪，不要生气了，都呼吸中毒了。”急诊科主任叶远玲一边安抚小张的情绪，一边给予低流量氧气和葡萄糖酸钙。好在，小张被送来得及时，经过救治后身体并无大碍。

好端端的，怎么呼吸还会中毒了呢？

像小张这样的情况又称为“呼吸性碱中毒”，是临床上最常见的酸碱紊乱之一。

假如将人体比作一架天平，人体内的酸和碱分别处在天平的两端，人体正常pH值在7.35~7.45之间，一旦有一端过重就会导致酸碱失衡，引起人体中毒反应。

当我们呼吸过快、换气过度的时候，呼出的二氧化碳多于生成的二氧化碳，导致体内二氧化碳含量下降，血液中动脉血二氧化碳分压降低（＜4.67kPa）、pH值升高（＞7.45），人体原本的酸碱平衡被打破，引发呼吸性碱中毒，也称过度通气综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。

呼吸性碱中毒时大量的二氧化碳丢失，造成了低碳酸血症，引起脑血管收缩，使得脑血流量减少，急性轻者会有口唇、四肢发麻、刺痛，肌肉颤动的情况，重者有眩晕、昏厥、视力模糊、抽搐，伴有胸闷、胸痛、口干、腹胀、意识障碍等中枢神经系统功能障碍的表现。

血液pH酸碱度升高，血液中游离钙离子减少，病人容易出现抽搐、痉挛，双手呈现鸡爪状。

此前多位明星曾公开表示，自己有呼吸性碱中毒的情况。

说唱歌手张砚拙（Capper），就在一档综艺中谈到复出，称之前生病得了呼吸性碱中毒，“我去年的最后一场音乐节，当时做了很多的舞美装置，我从那个烟机里走出来的时候，瞬间就呼吸性碱中毒发作了。”

尚雯婕听到后说，自己曾经也得过呼吸性碱中毒！一直在药物治疗，到现在药还没停。

“Capper尚雯婕都得了呼吸性碱中毒”的话题，曾一度冲上热搜。

新人演员陈少熙也在过程中，因为中暑导致呼吸性碱中毒。

“气晕了”

可不是一句玩笑话

生活中，像小张这样的普通人发生呼吸性碱中毒的例子屡见不鲜：

一位家长在辅导孩子作业时被气到呼吸困难、胸口疼痛，手指呈鸡爪状；

丈夫多次违法被扣车，妻子当场气晕，一度停止呼吸；

小伙与朋友组团“开黑”，熬夜一整晚后胳膊、腿麻痹，手指呈鸡爪状，体温达到39℃；

女生被父母不停催婚，焦虑过度导致呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐；一名女子在高架上因天气炎热呼吸困难，突发呼吸性碱中毒……

《黄帝内经》中有云，“怒则气上”，“阳气者，大怒则形气绝；而血菀于上，使人薄厥”，大怒会损伤肝气，使气血上逆，头痛头胀、面红目赤，甚至昏厥，如果患者有心脑血管疾病，会有脑出血意外的发生。

《内经》中还讲道：“怒伤肝”、“肝主筋”、“诸风掉眩，皆属于肝”。“掉”是肢体震颤动摇的意思，“眩”是指头晕眼花，肝气因发怒受损时还会出现气血逆乱、头晕眼花、抽搐、痉挛（筋脉拘急）的状况。

可见，普通人在情绪起伏大，特别是焦虑、生气等负面情绪时同样容易诱发呼吸性碱中毒。

平时健康的人群在长时间地喊麦、k歌或进入密室逃脱、坐过山车大叫等需要频繁换气的情况时，都容易因为过度换气而引发呼吸性碱中毒。

同时，儿童或婴幼儿如果长时间哭闹、呼吸急促，也可能会引发呼吸性碱中毒。其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等情况都会导致过度通气的发生。

夏季多发

学会这招可自救

夏季是呼吸性碱中毒的多发季节，人体在高温酷暑与连绵阴雨的交替中加速新陈代谢，汗液分泌增多，容易引起电解质失衡，进而影响神经系统的稳定，加剧情绪波动。

由于大部分诱发因素与负面情绪有关，因此精神压力相对较大的年轻人容易引发此类疾病，且感知能力较强、情绪易受影响的年轻女性发病率也会多一些。

一旦发生了呼吸性碱中毒，该如何施救呢？

心理疏导：当症状较轻时，先稳定情绪，切勿激动，放缓呼吸，让自己的注意力从情绪的刺激源转移，尽量安抚自己的情绪，尝试延长呼吸来放缓呼吸的频率。

呼吸管理：最好的办法是利用纸袋罩住口鼻呼吸，让呼出的二氧化碳重新吸入体内，没有纸袋也可以利用口罩、帽子、布袋等，实在没有东西也可用手短暂地捂住一会儿也能起到一定的缓解作用。

专业救治：如果患者出现抽搐、意识不清等危急情况应立即拨打120，寻求专业救治。医生会根据患者的原发病采取不同措施。如高热者应适当降温，精神性过度通气患者进行情绪安抚、心理治疗或酌情使用镇静剂。出现手足抽搐等急危重病患者，还要辅以静脉注射葡萄糖酸钙，并对血pH值和二氧化碳做密切监测。

同时，日常生活中，我们要注意尽量保持情绪稳定，避免过激、紧张、焦虑，特别是减少高声喊叫的情况。同时，通过锻炼呼吸可以提高肺通气功能、促进痰液排出、增强心肺功能，也能减轻压力。