再来一个胸肌超级组，结果是一个月变大5cm！
胸部超级组怎么做？
又是超级组，最近的超级组小伙伴们都说很过瘾，来一次胸部训练的超级组，这个组合作为结尾动作也是相当给力的，怎么做？能不能变大5cm，就看你的训练和营养能不能跟上，立刻看视频！
mutant一分钟视频，不仅有职业选手的独家招式，还有创新有效的方法，一起来看看视频吧！
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