专家苦劝：春节这四类人喝酒，是在拿自己的性命开玩笑

“喝点酒对血管好！”

刘嫂有个特别爱喝酒的丈夫，一天不喝酒就不舒服。当刘嫂劝他少喝时，他总是不屑一顾地说：“喝酒又怎么样，科学上说了，适量饮酒有益健康，特别是能通血管！”

每每这时，刘嫂都无法反驳，因为这个说法她也听说过，所以每次都劝说失败。

过量喝酒的危害很多人都知道，不过相信很多人也有听过“适量喝酒有益心血管健康”的说法，不少人以此为由每天都喜欢喝点酒。这种说法究竟从何而来？好奇心爆棚的小九做了一番“调查”。

在上世纪90年代初，著名期刊《柳叶刀》上发表了一篇名为《葡萄酒、酒精、血小板和冠状动脉心脏疾病的法国悖论》的论文。基于流行病学资料，根据法国人的饮食习惯和冠心病死亡率得出了“法国人每天喝葡萄酒为法国人提供了保护”的结论。这篇论文引起了巨大的轰动，很多媒体开始渲染喝酒的好处，这也是“喝酒有益心血管健康”这一说法的根源。

直到最近，开放获取期刊《BMC医学》（BMC Medicine）发表了一篇研究，研究人员通过大量数据统计认为：长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高，可能带来冠心病风险。

不仅如此，过量喝酒还会缩短寿命，且寿命缩短量随着喝酒量增加而增大。喝酒量和总死亡呈现正相关，每周喝酒小于100g时，死亡风险最低，40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月、1~2年和4~5年。

喝酒除了影响心血管健康，还会对身体各个器官造成严重伤害。

喝酒损伤大脑，降低人的注意力和判断力

酒精是一种精神活性物质，一旦乙醇进入人体后就会很快进入大脑，对大脑产生强烈刺激，降低人的注意力和判断力，甚至会造成视力模糊、口齿不清和影响记忆力。

喝酒伤肝，造成肝损伤

酒精主要经过肝脏进行代谢，喝酒会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常功能，导致肝脏损伤。

喝酒影响精子质量，降低生育能力

长期喝酒还会影响精子的质量，导致生育能力降低，即使受孕了也容易影响胎儿的健康。孕妇喝酒更是直接伤害胎儿健康，增加婴儿酒精综合征的发生几率。

喝酒伤胃，容易引起胃溃疡

肠胃会吸收酒精，从而对胃黏膜产生刺激而引起胃黏膜出血，很容易导致胃溃疡，长期大量喝酒还容易导致慢性胃炎、腹泻和食欲不振等。

春节马上就要来临了，各种聚会和饭局都随之而来，虽然有时候难以避免要喝酒，但是下面几类人并不适合喝酒，坚决不能喝。

心血管疾病患者

喝酒会影响人的血压，释放肾素等血管收缩物，在喝酒引起的高血压并发症中，脑血管疾病最为常见，比如脑出血、心梗猝死等。此外，长期大量喝酒还会对心肌细胞造成损害，逐渐发展为心肌病。

肾脏病患者

肾脏疾病患者更要限制喝酒，因为肾脏病患者容易发生尿潴留，酒精会加重肾脏的负担，尤其是喝啤酒，容易发生水肿。

胃病患者

胃病（胃炎、胃溃疡）患者喝酒会阻碍胃黏膜合成前列腺素E，从而加重慢性胃炎，而且酒精对胃黏膜有刺激作用，容易导致溃疡出血。

肝病患者

对于肝病患者来说，肝功能情况本身就不佳，喝酒会加重肝脏负担，导致乙醇无法及时分解和代谢，进一步损伤肝脏细胞。

为了自己的身体健康，最好不要喝酒，尤其是不适合喝酒的人，更不要拿自己的性命开玩笑。

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参考资料：

1.《饮酒与心脏病的关系？科学告诉你》.中国日报网. 2018-08-27

2.唐墨莲.有些人不宜喝啤酒[J].安全与健康，2018，452(08)：51.

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