专家苦劝:春节这四类人喝酒,是在拿自己的性命开玩笑
“喝点酒对血管好!”
刘嫂有个特别爱喝酒的丈夫,一天不喝酒就不舒服。当刘嫂劝他少喝时,他总是不屑一顾地说:“喝酒又怎么样,科学上说了,适量饮酒有益健康,特别是能通血管!”
每每这时,刘嫂都无法反驳,因为这个说法她也听说过,所以每次都劝说失败。
过量喝酒的危害很多人都知道,不过相信很多人也有听过“适量喝酒有益心血管健康”的说法,不少人以此为由每天都喜欢喝点酒。这种说法究竟从何而来?好奇心爆棚的小九做了一番“调查”。
在上世纪90年代初,著名期刊《柳叶刀》上发表了一篇名为《葡萄酒、酒精、血小板和冠状动脉心脏疾病的法国悖论》的论文。基于流行病学资料,根据法国人的饮食习惯和冠心病死亡率得出了“法国人每天喝葡萄酒为法国人提供了保护”的结论。这篇论文引起了巨大的轰动,很多媒体开始渲染喝酒的好处,这也是“喝酒有益心血管健康”这一说法的根源。
直到最近,开放获取期刊《BMC医学》(BMC Medicine)发表了一篇研究,研究人员通过大量数据统计认为:长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。
不仅如此,过量喝酒还会缩短寿命,且寿命缩短量随着喝酒量增加而增大。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月、1~2年和4~5年。
喝酒除了影响心血管健康,还会对身体各个器官造成严重伤害。
喝酒损伤大脑,降低人的注意力和判断力
酒精是一种精神活性物质,一旦乙醇进入人体后就会很快进入大脑,对大脑产生强烈刺激,降低人的注意力和判断力,甚至会造成视力模糊、口齿不清和影响记忆力。
喝酒伤肝,造成肝损伤
酒精主要经过肝脏进行代谢,喝酒会加重肝脏的负担,影响肝脏的正常功能,导致肝脏损伤。
喝酒影响精子质量,降低生育能力
长期喝酒还会影响精子的质量,导致生育能力降低,即使受孕了也容易影响胎儿的健康。孕妇喝酒更是直接伤害胎儿健康,增加婴儿酒精综合征的发生几率。
喝酒伤胃,容易引起胃溃疡
肠胃会吸收酒精,从而对胃黏膜产生刺激而引起胃黏膜出血,很容易导致胃溃疡,长期大量喝酒还容易导致慢性胃炎、腹泻和食欲不振等。
春节马上就要来临了,各种聚会和饭局都随之而来,虽然有时候难以避免要喝酒,但是下面几类人并不适合喝酒,坚决不能喝。
心血管疾病患者
喝酒会影响人的血压,释放肾素等血管收缩物,在喝酒引起的高血压并发症中,脑血管疾病最为常见,比如脑出血、心梗猝死等。此外,长期大量喝酒还会对心肌细胞造成损害,逐渐发展为心肌病。
肾脏病患者
肾脏疾病患者更要限制喝酒,因为肾脏病患者容易发生尿潴留,酒精会加重肾脏的负担,尤其是喝啤酒,容易发生水肿。
胃病患者
胃病(胃炎、胃溃疡)患者喝酒会阻碍胃黏膜合成前列腺素E,从而加重慢性胃炎,而且酒精对胃黏膜有刺激作用,容易导致溃疡出血。
肝病患者
对于肝病患者来说,肝功能情况本身就不佳,喝酒会加重肝脏负担,导致乙醇无法及时分解和代谢,进一步损伤肝脏细胞。
为了自己的身体健康,最好不要喝酒,尤其是不适合喝酒的人,更不要拿自己的性命开玩笑。
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参考资料:
1.《饮酒与心脏病的关系?科学告诉你》.中国日报网. 2018-08-27
2.唐墨莲.有些人不宜喝啤酒[J].安全与健康,2018,452(08):51.
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