患了甲状腺结节后，这4种食物再爱吃也要忍住，否则会加重病情

小吴的单位每年都会组织员工进行体检，今年也不例外。本以为今年的体检也会和往年一样，就是走个过场，身体不会有异常问题。

令小吴没想到的是，他的检查报告上显示他的甲状腺上存在结节，虽然医生告知小吴这个情况非常多见，在日常仅需要定期体检并保持好的生活习惯即可。

但是小吴却依旧放心不下，自从体检结果出来后，他整个人变得惶惶不可终日。但凡身体有个风吹草动，他都会认为是甲状腺癌变所致，但是去医院问医生却说不是......

小吴觉得自己再这样下去，甲状腺没有发生癌变，倒是自己的精神会先被拖垮掉，于是发来私信询问小编，是否甲状腺结节一定会发生癌变呢？接下来就跟随小编一起来了解下小吴的疑问，我们一起往下看文章。

甲状腺结节癌变时，身体会发出4个警报

多数情况下，甲状腺结节都是良性的，在体检中查出的结节只有5~15%为恶性结节，部分结节是在刚发现时就被发现有恶变倾向。

而更多的是在随访过程中，因为长期情绪不良、摄入过多碘元素以及雌激素水平异常的情况下出现结节异常变大、形态发生改变等，出现这些改变的结节在临床上会被判定为具有恶变倾向的结节。

当结节出现恶变倾向时，身体会发出一些“警告信号”，如果可以抓住这些信号的话，可以及时遏制结节持续发展。

1、结节异常肿大

在正常情况下，结节不会在短时间内异常变大，良性的结节在多年时间里都会保持同一大小和形态。如若发现结节近期出现异常肿大症状，则需要警惕很可能是结节发生钙化所致，这类结节出现癌变的可能性非常高，建议及时对结节进行处理。

2、吞咽困难

良性结节会随着吞咽动作而上下移动，而一些有恶变倾向的结节可能会迅速增大，继而导致食道受到压迫，引起患者出现明显的吞咽困难症状，早期时可能会出现吞咽固体食物困难的表现，随着结节不断增大，可能会出现喝水都困难的表现。

3、体重下降

体重在没有刻意减肥的情况下短时间内大幅度下降，一定要警惕是重大疾病来找你了。当患者的甲状腺结节发生癌变时，癌细胞会不断和体内的正常细胞争夺营养，导致身体无法摄入足够的营养元素，让体重逐渐下降，整个人会明显的消瘦。

4、声音嘶哑

甲状腺所处的位置和声带也非常近，当甲状腺的结节持续发展很可能会压迫到声带，导致声带麻痹，让患者的声音变得嘶哑。

该症状很容易会和上火以及咽喉疾病等相混淆，对于患有甲状腺结节的患者而言，一旦出现声音嘶哑的症状，要引起足够的重视。

体内存在甲状腺结节的患者，发现身体出现上述的四个异常症状一定要重视，及时就医，千万不要拖延！一些没有出现异常症状的，只需要在日常定期保持随访即可。

另外，在日常要注意控制饮食，具体有哪些需要注意的点？一起往下看。

少碰这4种食物，甲状腺肿块消散结节缩小

目前临床上对于诱发甲状腺的病因尚不明确，可以肯定的是，甲状腺结节的发生和情绪、饮食以及遗传等因素相关。

在出现甲状腺结节后，饮食上需要格外注意。在饮食上如若没有控制的话，很容易会促进甲状腺结节恶化，威胁身体健康。那么，哪些食物是不适合甲状腺结节患者的呢？

首先，碘含量过高的食物不适合甲状腺结节人群，甲状腺结节的发生和碘摄入量过多、过少之间有很大联系。在出现甲状腺结节后，一定要避免摄入碘含量高的食物，如海带、蛋奶类、龙虾以及海参等食物，日常要避免食用。

其次，高脂肪、高热量以及油炸食物都要尽量少吃或不吃，这类食物在食用后对于散结没有任何好处，还可能会导致身体内分泌失调、肥胖等，反而会促进甲状腺结节的发展。

最后，甲状腺结节患者日常要尽量避免食用萝卜、卷心菜等食物，这些食物虽然是健康的蔬菜，但是却也容易诱发甲状腺结节增大，对于病情的恢复较为不利。

另外，甲状腺结节患者日常的饮食要注意以清淡为主，避免摄入辛辣刺激的食物，大量摄入辛辣刺激的食物，可能会刺激到结节，诱发结节发生癌变，对于病情的控制非常不利。

不想甲状腺癌找上门，甲状腺结节患者要做好这3点

少熬夜：甲状腺结节人群在日常要注意保持健康规律的作息时间，尽量避免熬夜。据上海疾控中心调查的数据显示，长期熬夜、睡眠不足的人群，甲状腺结节发生癌变的风险会显著增加；

关注情绪变化：日常要注意关注情绪的变化，将情绪控制在稳定范围内，避免长时间处于紧张焦虑、压力过大的情绪下，不良情绪会导致内分泌系统紊乱，易加速甲状腺结节的恶变；

定期随访：对于查出甲状腺结节的患者而言，定期随访非常非常非常重要！定期随访可及时发现结节的恶变倾向，即便是发生恶变了也可以做到早发现早治疗，避免其持续发展。

在生活中，不少人会在例行体检中发现甲状腺上存在结节，这是非常普遍的一个现象。发现结节后保持好的生活和饮食习惯，并定期进行随访是可以做到和结节共存的，不必过于担心自己吓自己。