月经期间，若没有这4个“症状”，恭喜，你的子宫还很“健康”！

转眼，我们的新年假期结束了，春节过后，我们刚刚送走了二十四节气之一——雨季。这个节气象征着当气温回暖时，世间万物都开始变得生机勃勃，充满活力。立春之际，也是一个适合养生的季节。大家吃饭的时候，不能让自己的气质来，也不能只顾着上瘾，只吃好吃的，忽视营养的摄入。每个人都应该多吃健康食品，绿色蔬菜和水果不容忽视。均衡的营养摄入可以保证健康的体质，坚持合理的饮食习惯，还需要保持良好的作息习惯，让大家也有可能远离各种疾病。好了，废话不多说，一起来看看今天的咨询吧！

大家都知道，女性每个月来一次月经，每个月都会定期来访。我们亲切地称它为大姨妈。月经将伴随女性整个青春期，在女性卵巢功能下降之前，月经是女性健康状况的晴雨表。我们也可以通过观察月经来判断子宫的健康状况。

如果女性在月经期间没有这4个症状，恭喜你，子宫还是很“健康”的

月经期间会出现痛经

女性在月经期间出现痛经，很有可能是子宫出现了预想的情况，如果痛经比较严重，说明子宫阻塞比较严重。如果患有子宫疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也会出现。在痛经的情况下，当你有月经的时候，如果没有痛经的问题，说明身体的血液流动非常顺畅。

当月经来临时，月经量会不时波动。

正常情况下，女性的月经量约为每个月经期2至3包卫生巾。如果达不到，说明你的月经量很少，如果你的月经量比较多，很可能会导致我们身体出现贫血，所以如果你的月经量或多或少，很可能是你的子宫有这样的问题问题，应该要引起注意。

当月经来临时，日期是不允许的。

一般情况下，月经周期一般为28天左右。提前或推迟一周是正常的。如果一个月没有来月经，很有可能是子宫的卵巢出现了问题。月经不仅是子宫内膜脱落的产物，还需要暖车的辅助才能定时到达，所以当你出现月经不调的时候，要及时去医院检查，或者及时调整自己的作息时间，对月经也很有帮助。 

月经来了，经血变黑

女人来姨妈的时候，也可以通过观察自己的颜色来判断子宫的健康状况。一般情况下，女性月经的颜色应该是深橙色。同时还有很多小碎片和粘液，让你发现自己的经期颜色很深，很有可能是宫寒的问题。如果有宫寒，很容易导致经血颜色变深。对女性身体的伤害也很大，甚至可能引起妇科炎症。因此，如果出现宫寒问题，应及时治疗。

过年期间，大家基本都回老家了。在他们的家乡，大家都离不开大鱼大肉，吃很多油腻高脂肪的食物。虽然这类食物满足了他们的食欲，但长期摄入这类食物对人体健康不利。所以，为了平衡营养，拥有健康的身体，大家应该多吃健康的食物！以上就是我们今天分享的内容。网友们有什么疑问吗？欢迎在评论区留言，谢谢！