糖尿病患者,长期服用二甲双胍,尽量避免这4件事,早了解早受益
由于现在饮食结构不正确,导致现在的糖尿病患者越来越多,据世界卫生组织数据统计,中国的糖尿病患者已经高达1.2亿,占全球糖尿病总人数的40%,让大家感到更为可怕的是,还有很大一部分人并不知道自己血糖偏高。
糖尿病属于一种代谢类的慢性疾病,目前没有药物可以彻底治愈,患上糖尿病之后可能终身服用药物,而且血糖如果一直居高不下的话,可能会诱发糖尿病并发症,比如脑梗,脑溢血,冠心病等等。
对于糖尿病患者来说,应该对于二甲双胍这一类药物非常熟悉,这是一款存在比较悠久的降糖药了,目前这类药物的效果比较稳定,副作用比较少,很多人去医院的时候医生都会开着款药物,并不是因为医生没有新意,而是这款药物可以说是降糖界的“扛把子”。
二甲双胍该如何选择?
二甲双胍主要分为普通片缓释片以及肠溶片,这三者该如何选择到底有什么区别呢?
普通片:对于控制餐后血糖相对是比较好的,也可以降低空腹血糖,但是这款药物的胃肠道反应是比较明显的,所以要在餐后服用,一天吃2~3次。
缓释片:可以在较长时间内保持有效的降糖效果,对于控制空腹血糖相对比较稳定,晚餐时或者是餐后立即服用,一天只吃一次。
肠溶片:有比较稳定的控糖效果,对于控制空腹餐后血糖的效果比较好,肠溶片是在小肠内吸收,所以胃肠道的副反应比缓释片还要小,建议一天吃三次,每一次是在餐前半小时吃。
糖尿病患者,长期服用二甲双胍,尽量避免这4件事,早了解早受益
避免酒后服药
喝完酒之后是万万不能服用二甲双胍的,因为酒精会影响到胰岛素的分泌,在酒精的作用下,人体也很容易出现低血糖的现象,这样不仅会影响药效,还会影响到患者的身体健康,所以对于糖尿病患者来说,最好是及早戒酒,即便是有一些必要的情况下,需要饮酒也不要在酒后服用药物。
避免碎末吞服
二甲双胍的效果是比较好的,一般服用之后能够立即见效,对于稳定血糖有明显的作用,但是在服用二甲双胍的时候,有一些人会存在误区,会加二甲双胍掰碎或者是碾成碎末吞服,这样会降低药效,甚至完全发挥不了作用。
粉末状还可能会引起低血糖,甚至导致昏迷中毒的现象,在服用二甲双胍的时候,应该是整片吞服。
避免大剂量用药
在服用二甲双胍类药物的时候,首先要从小剂量开始慢慢用药,千万不要服用大剂量,服药前一定要谨遵医嘱,也不要盲目的增减药量,每天服用的剂量应该保持在0.5克左右,即便是血糖稳定下来,也要坚持服用药物,避免血糖突然升高,引发并发症。
服药前后避免吃柚子
柚子是秋冬季节最为常见的一种水果,也是比较受欢迎的水果,柚子当中含有大量的维生素C以及水分含量都是非常高的,常吃柚子可以为身体提供多种营养元素。
然而柚子当中含有一种酶,这种物质会降低药效,不利于血糖的稳定,如果服用了二甲双胍之后又吃柚子的话,可能会导致血糖迅速降低,从而造成低血糖的现象,所以在服药前后半个小时都不要吃柚子。
想要稳定血糖,就要远离这3种食物
加工食品
在日常生活当中,很多人特别喜欢吃火腿肠、香肠等等加工类的肉食,但是这类肉食虽然吃起来比较美味,添加剂和防腐剂是非常多的,而且含钠量比较高,如果经常吃的话,不仅不利于血糖的稳定,还可能会诱发多种并发症。
淀粉类食物
所谓淀粉类的食物,比如馒头,作为生活当中的主食是最为常见的,如果经常吃馒头等淀粉含量比较高的食物,也会导致碳水化合物转化为糖分,从而影响胰岛素的分泌,导致血糖异常升高,所以在平时像馒头等面食,都要严格控制好量。
油炸食物
油炸类的食物口感虽然好,但是这类食物当中的油脂和脂肪含量都是非常高的,如果摄入超标很容易导致脂肪堆积引发肥胖加重身体的负担,而且还可能会导致血糖不稳定,在平时一定要及时管住自己的嘴巴。
结语:糖尿病患者在平时一定要坚持服用药物,也要定期监测自己的血糖水平,如有异常及早就医,除了坚持服用药物之外,也要及时调整自己的饮食,适当添加粗粮,可以采用少食多餐的方式,避免餐后血糖升高,也可以避免营养不良。