29岁越南女孩不以瘦为美，坚持臀腿训练，身型多肉充满力量感

亚洲妹子对身材的要求一直都是以瘦为主，但是随着现在健身产业越来越盛行，以瘦为美的时代可以说即将过去。越来越多的妹子开始追求强壮的身材，越来越多的妹子也开始进入健身房举铁训练。

今天小编给大家介绍的这个女子叫做Ted Roxy，Ted Roxy来自越南今年29岁。Ted Roxy是一名健身教练也是一名健身模特，凭借着自己的好身材再加上甜美的长相，现在她已经拥有20多万的粉丝。我们看她现在的身材是强壮、性感还很有力量感，其实在几年前没有健身的时候，Ted Roxy也是一个非常瘦弱的小女生。那时候的她和多数女生一样，在减肥的路上努力着，曾经为了减肥还一度进行节食。

大家都知道节食对于身体的危害是非常大的，长期的节食让她患上了轻微的抑郁症，于是在朋友的鼓励下，她放弃了节食减肥开始走进健身房。进入健身房后她开始接触高强度的健身训练，也开始慢慢的追求健美身材。她不再计较体重计上的数字，现在虽然她的体重有112公斤，但是她却认为自己的身材比之前更加的完美。

她也会在网络上向大家分享自己的训练，她每周会进行五次训练，臀腿训练是她比较重视的，一周至少会训练两次臀腿肌肉。不过和欧美地区女子的训练方式不同的是，她几乎不会练重训，而是比较喜欢中小重量的训练。虽然追求肌肉但是她也不想练的过于强壮，她更想要充满力量感的多肉型身材。

Ted Roxy虽然受到很多的粉丝追捧，但依旧有一些人无法接受她的身材。很多人恶意评论说她的腿过于粗壮毫无美感，身为一个女生练成这样一点都不好看。面对这些评论Ted Roxy并不在意，她认为自己选择的是一条正确的道路，她不需要迎合别人的眼光，这种健康有力量的美才是她所追求的，她不会因为别人的评价就去放弃健身。

Ted Roxy现在也遇见了欣赏自己的男子，在不久前Ted Roxy已经结婚现在的她已经是一位准妈妈。所以健身的女孩们一定要坚持自己内心的想法，总会有人欣赏你的。