儿童有腹肌会影响长高吗 对正常发育有什么影响
父母更关心孩子的身高，父母基本上都希望孩子长高。 虽然身高会受到遗传因素的影响，但是后天的一些措施也可以促进孩子长高，比如平时加强锻炼。 那么，孩子练腹肌会长高吗？
孩子的腹肌锻炼对身高影响不大，因为两者之间联系不大。 想让孩子长高，营养一定要跟上，尤其需要多补充钙。 如果孩子缺钙，容易影响身体发育，不利于身高的增长。因此，家长需要为孩子多准备一些含钙量高的食物，如奶制品、肉类等。
如果孩子平时多运动，也有助于增加身高，比如跳高、篮球等。 但是不能做负重项目，比如举重。 家长要注意，平时要增加孩子的户外活动，而不是一直呆在家里。 多晒太阳可以增加体内的维生素D，维生素D可以促进身体对钙的吸收。
想要孩子长高，必须要有充足的睡眠时间。 这是因为生长激素是在夜间睡眠时分泌的。如果孩子睡眠不足，会对生长激素的分泌产生不利影响，使孩子长高。
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