拿什么拯救你，我的过敏性鼻炎！

Hello大家好！我是银河（不是李银河老师呀~）。

前段时间杨柳飞絮满天飘，不知道小伙伴们是不是和我一样，一到这个节骨眼儿，仿佛有股神秘力量找上了我：止不住的喷嚏，擦不完的鼻涕，还有奇痒难耐的眼睛……

没错，这股神秘力量就是——过敏性鼻炎。（过敏性鼻炎你欠我的拿什么还？！！）

那么今天银河就和大家好好说说这个折磨人的过敏性鼻炎吧！

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎别名「变应性鼻炎」，是由于接触过敏原后由IgE（人体的一种抗体）介导的鼻黏膜而导致的炎症性疾病。通俗来讲就是人体对过敏原发生的免疫反应。

流鼻涕（通常是清澈的）、鼻塞、打喷嚏、眼睛发酸都是过敏性鼻炎的典型症状，严重时会影响睡眠以及日常生活，许多过敏性鼻炎患者也会伴随着支气管哮喘、过敏性结膜炎等疾病。

为什么会得过敏性鼻炎？

这就要先说说我们神奇的鼻子~

我们的鼻腔内，有一种叫做鼻粘膜的部分，它就是我们呼吸道的保护者，一般情况下，鼻粘膜可以很好地保护我们不受外界病菌的「攻击」，那些被我们吸进来的花粉、粉尘也就随着鼻涕和鼻屎离开了。

但总有一些奇奇怪怪的东西想要跑进我们的呼吸道，例如柳絮、螨虫、皮屑等等。

有些人的免疫系统「保卫兵」可能就放走它们了，但有些人的免疫系统则发起了攻击模式，释放了炎性物质，这时候鼻粘膜里的正常细胞也就伤亡惨重，鼻粘膜就这样发炎了。

而那些柳絮螨虫等等导致我们发炎的物质，就叫作过敏原。

▲图片来源：Giphy

拿什么拯救你——我的过敏性鼻炎？

尽量避免过敏原

粉尘、螨虫、花粉是引起季节性过敏的常见原因。所以要保持良好的卫生习惯，在室内，勤换被褥，保持干净；在室外，佩戴口罩。日常多注意才能日后少遭罪呀~

（如果不知道自己对什么过敏，不妨去做个过敏原检查）

药物治疗

① 抗组胺素

抗组胺可以有效改善鼻痒喷嚏等症状，但对鼻塞的缓解不太理想，所以可以同时配合一些缓解鼻塞的药物，例如减充血剂、鼻内糖皮、质激素等等。

② 鼻内皮质类固醇

鼻内类固醇激素被认为是中重度过敏性鼻炎的首选药物，它们是最有效的抗炎剂，能够缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状，还可以改善鼻塞和眼部的不适。

▲图片来源：Giphy

免疫治疗

免疫治疗是指通过注射特异性变异原，降低过敏性鼻炎患者对过敏原敏感性的治疗方法 。

简单来说就是让过敏原持续且减少地进入体内，让免疫系统逐渐习惯接受，从而缓解过敏症状。

鼻腔冲洗

生理盐水冲洗可以降低鼻腔内过敏原的浓度，来缓解症状。但不要私自配置生理盐水哦，也不建议直接用自来水~

总的来说，缓解过敏性鼻炎最重要的就是尽量避免过敏原，及时就医，在临床指导下使用药物治疗，平时注意保持干净卫生，多吃蔬菜水果均衡营养，好好稳定我们的免疫系统。

▲图片来源：Giphy

如何分辨过敏性鼻炎和感冒的区别？

好多朋友都把过敏性鼻炎和感冒的症状混淆了，那么下面就用一图来帮大家区分吧~

▲图片来源：第十一诊室绘制

常见的过敏性鼻炎误区有哪些？

过敏性鼻炎可以根治吗？

过敏性鼻炎的发病取决于患者的过敏体质还有环境中的过敏原，而过敏体质又与遗传相关，目前的医学水平不能从基因上改变过敏体质，也不能完全除去外界的过敏原。所以过敏性鼻炎无法被根治。

过敏性鼻炎会传染吗？

不会！放心，绝对不会！

还记得我们上文提到过，过敏性鼻炎的发生机制是因为免疫系统遭到了「攻击」，鼻炎患者本身不是传染源，因此是不会传染的~

过敏性鼻炎和感染是一回事吗？能吃抗生素吗？

很多过人都以为过敏性鼻炎是一种感染，发作后不去就诊，觉得吃点抗生素（消炎药）就好，其实是不对的！

抗生素对治疗没有任何帮助，还可能出现不良反应，所以疾病发作时不能滥用药物。

好啦，今天关于过敏性鼻炎的内容就到这里啦！如果你也饱受困扰欢迎来评论区和大家聊聊吧，别忘记点个「赞」呀！（不说了，我去擦鼻子了！）

我爱这个世界！

参考文献

[1] Periasamy Nikitha,Pujary Kailesh,Bhandarkar Ajay M et al. Budesonide vs Saline Nasal Irrigation in Allergic Rhinitis: A Randomized Placebo-Controlled Trial.[J] .Otolaryngol Head Neck Surg, 2020, 162: 979-984.

[2] Hoyte F C L, Nelson H S. Recent advances in allergic rhinitis[J]. F1000Research, 2018, 7.

[3] 孟建华. 过敏性鼻炎的诊断与治疗新进展[J]. 中国处方药, 2019, 17(3): 37-38.

[4] 王孟, 郑铭, 王向东, 等. 中国过敏性鼻炎流行病学研究进展[J]. 中国耳鼻咽喉头颈外科, 2019, 26(8): 415-420.

[5] 沙骥超, 张策, 朱冬冬. 变应性鼻炎鼻黏膜上皮细胞免疫活性研究进展[J]. 山东大学耳鼻喉眼学报, 2017, 31(3)

http://ebhyxbwk.njournal.sdu.edu.cn/fileup/1673-3770/HTML/2017-3-55.htm

图片: 黄仔 | 撰稿：银河｜责编: 铃兰

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