人类可以多久不吃饭？多久不睡觉？寿命极限在哪里？

大家都知道博尔特九秒五八的百米记录，但其实这并不是人类奔跑速度的极限。按照人的身体结构，人其实理论上可以奔跑到九秒四，所以理论上想打破博尔特的记录几乎没有可能。如果想要靠近这个记录或者打破这个记录的话，人得改变身体结构。

目前已知人反应的速度，普通人的极限大概是零点二秒左右。专业运动员或者受过训练的人员可以达到零点一秒，但是不能超过零点一秒，这是人反应速度的极限。反应速度分视觉反应速度和听觉反应速度，人的听觉反应速度要好一点。所以理论上盲人的反应速度要比正常人快。也正因为人的反应速度是零点一秒，所以百米比赛的时候，发令枪一响，如果你启动的动作在枪响之后零点一秒之内就算抢跑。

人正常的体温大概三十六度。这个温度只要上升一度或者下降一度，都会引起各种各样不正常的状态。当人体体温降到三十三度以下，或者是高于四十度的时候，人几乎无法正常思考了。当人的体温降到三十度以下或者升到四十二度以上的时候。人会失去意识，具有生命危险。那么当人的体温升到四十五度以上，脑身体组织会产生永久性损伤，人也基本上离死不远。

目前已知人最长的不睡眠的记录是二百六十四个小时。这个是一九六三年美国圣地亚哥的一个高中生，兰迪加德纳。他利用圣诞节的休假做了一个科学研究，是人究竟多长时间可以不睡觉，于是向吉尼斯世界纪录申报了。然后，医生还有专业的认证人员都到他家来了，做了各种各样的准备之后，他在那凳子上坐着，然后开始测试。最终十一天之后，他实在坚持不住了，睡着了。那么在他参加这个挑战之前，是一个普通人，没有做过特殊训练，每天大概睡不到七个小时。那么在他这个整个挑战过程中不断出现了幻觉、视力障碍和听觉障碍。当他结束挑战之后，他一觉睡了十四个多小时，醒来之后检查身体大部分都很正常，没有任何后遗症。接下来几天他睡的也要比平常长很多，但是渐渐接近一个月左右完全恢复了。他这一次挑战给医学界留下了很宝贵的数据。但是经医生们整体的讨论之后，觉得人挑战这个不睡觉是非常危险的。所以从那之后，吉尼斯实验记录删除了这个挑战项目。

除此之外，虽然没有被公认，美国新泽西的一个男子声称他一辈子没睡过觉，这个事情最早的是一九零四年的时候被纽约时报刊登出来的。纽约时报采访他，当时他四十二岁，他说自己至少十年没睡过觉了。他自己说这个事情的起因是在二十一岁的时候，他获得第一个孩子的时候。为了照顾这个孩子，每天晚上要起来。从那时候他开始有点睡不着觉。后来他老婆过世，从那之后他再也没睡过觉了。他也看了很多医生，医生也都束手无策，给他开了很多药，没有一种药有效的。甚至有些医生为了研究他这个情况，组团到他家去了。看着他，发现他确实一个礼拜从来没有睡过觉，而且身体状况非常好，精神状况也很好。当然他不是为了挑战这个记录仪，他对这个挑战记录这个事情一点兴趣都没有，只想赶紧治好他的病，只想赶紧睡。最后，他在一九四七年的时候睡着了，享年八十五岁。

一九六六年的时候，一个叫安格斯的人，当时二十五岁，他在只能喝水喝维生素喝茶喝咖啡的情况之下，坚持了三百八十二天，也被认为是人类可以不进食，坚持最久的时间。这个安格斯在进行不吃饭挑战之前，是个大胖子，体重有二百零七公斤。然后他进行这个挑战之后，体重减少了一百二十五公斤，达到了八十二公斤。

吉尼斯世界纪录里面还有一个非常可怕的不吃也不喝的记录。在一九七九年的时候，有一个十八岁的少年被澳大利亚的警方抓到之后关到牢房里，结果忘在那儿十八天之后才发现，当时他已经生命垂危，但最后还是救回来了。这也是一个被动的人类不进食不喝水的记录。

二零一六年的二月二十八号在巴塞罗那举办的第十七届地中海潜水表演当中，一个叫阿莱克斯的人以二十四分零三秒成绩打破了人类不呼吸的最长记录。他为什么能坚持这么久？其实他是可以通过呼吸把空气压缩在肺里。他靠嘴靠嗓子不断往里压，所以肺里边全都是压缩空气。人一天要呼吸三万次，每一次大概吸进五百毫升的空气，所以人一天要吸进一万五千毫升的空气。

人的寿命是由染色体上端粒的长短来决定的。也是说人在出生的时候自然寿命其实已经定了。目前根据人类的基因，推测人类寿命的极限大概在一百二十五岁左右。美国阿尔伯特爱因斯坦医学院做出了一个调查，发现，近几百年来人类的平均寿命在不断的增长，但是极限寿命几乎没怎么变。目前最权威的记录是一八七五年出生的法国人珍妮卡尔，她最终活了一百二十二岁一百六十四天。