子宫“不太喜欢”的水果有哪些？女性了解下，别吃错了

相信大多数女性朋友都非常在意和关注子宫的状态，因为子宫是孕育新生命的场所，作为女性体内比较重要的一个内脏器官，如果子宫健康出现了问题，很有可能会影响到正常受孕。

正常状态下女性的子宫体积比较小，但是怀孕之后却能够变大几倍甚至十几倍。

女性的子宫看似非常强大，实则比较脆弱，如果女性朋友平时存在一些不良的行为习惯或饮食习惯，都可能会给子宫健康造成一定的负担和影响。

日常生活中适量吃点水果，能够为身体补充所需的营养物质，比如维生素矿物元素微量元素等等，但如果想要养护子宫吃水果的时候，一定要学会挑选。

子宫“不太喜欢”的水果有哪些？女性了解下，别吃错了

西瓜

如今已经进入了夏天，夏季是吃西瓜的季节，西瓜当中的水分含量相对较为丰富，而夏天气候炎热，身体水分流失过快，所以吃西瓜可能比喝水更容易被人们接受。

但使西瓜当中的糖分含量相对比较高，并且西瓜也有“寒瓜”的美誉，这说明西瓜当中的寒性物质相对非常多，如果饮食当中经常吃西瓜，很有可能会导致寒性物质堆积在女性的子宫当中，影响到子宫的正常功能。

山楂

山楂水日常生活中经常吃到的叶种水果，这种水果吃起来酸酸甜甜的能够满足人们的食欲，甚至有的人出现消化不良的问题时，也会考虑吃点山楂，其中的酸性物质可以加速胃酸的分泌，对于改善消化不良的情况有帮助。

正是因为山楂当中含有大量的酸性物质，这种物质与子宫接触之后或许会起到收敛和刺激的效果，导致子宫收缩，所以山楂也不利于子宫健康。

柿子

柿子是一种秋天成熟的水果，吃起来香甜美味，也受到了人们的喜欢，柿子不但属于寒性水果，同时其中还含有大量的鞣酸成分。

这种物质进入人体内之后，或许会发生反应，同时也可能会给女性的子宫造成一定的影响，所以如果不想子宫状况出现异常，像是柿子这种水果最好也要主动远离。

火龙果

火龙果受到了很多女性朋友和小孩子的喜欢，这种水果吃起来口感比较不错，而且水分充足，可以起到润肠通便的效果。

可是火龙果是一种非常典型的寒性水果，女性朋友如果经常吃火龙果，很有可能会损伤子宫健康，特别是月经期间，如果吃火龙果不懂得控制摄入量，更是有可能会造成子宫受寒或者引起痛经的现象。

3个行为，可能会伤害子宫

1、吸烟喝酒

在女性群体中，吸烟喝酒的现象也变得越来越普遍，吸烟伤肺，喝酒伤肝，女性的身体结构比较特殊，如果经常吸烟喝酒，除了伤害非常和肝脏之外，也可能会给子宫和卵巢造成刺激。

因此如果子宫的健康状况本身就不太好的话，一定要趁早改掉吸烟喝酒的习惯，不要任性妄为。

2、经期同房

一些正处于热恋期的小情侣或者是刚结婚的年轻小夫妻，可能对彼此比较热情，就算是女性朋友正处于经期，或许也不是特别的避讳存在夫妻亲密的行为。

经期是子宫比较脆弱的一个阶段，如果这个时候进行夫妻亲密，很有可能会给子宫造成很大的创伤和影响，也会进一步加重子宫的负担，甚至还会增加患病风险。

3、不注重个人卫生

女性私密部位的结构比较复杂，如果平时不注重个人卫生，很有可能会给病毒和细菌留下可乘之机，而这些细菌不断繁殖也会通过阴道逆行到女性的子宫当中，造成子宫感染，给妇科疾病留下可乘之机。

所以希望广大女性朋友平时一定要注重私密部位的卫生状况最好做到每天换洗内裤。

拓展阅读：常见的子宫疾病有哪些？

子宫内膜炎：

子宫内膜是女性子宫当中非常重要的组织，女性受孕之后受精卵也是在子宫内膜着床的，所以女性的子宫内膜是否健康，不仅关乎着受孕能力，同时也影响着身体健康。

如果子宫内膜出现了问题，那么就会诱发相关炎症，而造成子宫内膜炎的原因，除了不注重个人卫生之外与不洁的性生活也有很大的联系。

子宫息肉：

相信大家应该听说过不少关于息肉的症状，比如肠息肉，鼻息肉，女性的子宫当中也可能会长出息肉。

多数情况下，身体内部长出的息肉一般都属于良性症状，所以子宫息肉多数也是良性的，如果被告知存在子宫息肉应该配合检查，不要产生太大的心理负担。

子宫肌瘤：

子宫肌瘤听起来非常可怕，其实属于良性肿瘤，子宫肌瘤多发于30~50岁的女性当中。

如果患上了良性子宫肌瘤，其实无需太过担心，当女性朋友绝经之后雌激素分泌减少，不再给子宫造成刺激，子宫肌瘤也会慢慢缩小。

你还知道哪些小妙招对于养护子宫有帮助呢？欢迎在下方留言评论。