麦琪颜究所丨一天要掉多少头发才会秃头?
要说每次搞卫生的时候什么最头疼,那肯定是对满地的头发最头疼,扫起来麻烦不说,看着那些“离自己而去”的头发,真的感觉再这样下去自己要变成秃头了。
相信很多姐妹都有这样的烦恼吧?但其实大家不必对掉头发这件事情太过焦虑,因为在正常情况下,一个健康的人一天会脱落50-100根的头发,这样想想是不是感觉好多了?而且一般来说洗头的频率为2-3天一次,当你看到地漏上一大把的头发时,这已经是你两天的掉发量了,所以大家不用太担心自己会变成秃头。
另外秃顶还有一个重要的成因就是遗传,但是研究发现男性比女性遗传到秃顶基因的概率要大很多,可以说是“传男不传女”了,所以说从这点上看大家也不用太担心。
但是如果你发现自己已经很明显的感觉到发量稀疏,或者发现自己的发缝和发旋儿部位露出的头皮越来越多,那很有可能是有了女性独有的几种脱发症状。
常见的几种情况就是受体内的雄性激素影响,或者是因为精神压力和发烧等其他身体病症影响,再或者就是年龄增长造成的脱发症。这种情况下建议大家还是去专业的医院面诊。
其实头发的90%左右都是由蛋白质组成的,如果日常饮食中不能摄入足够的蛋白质,那么也会让头发变得稀疏,多吃肉蛋奶和新鲜的蔬菜,每天摄入足够的营养,也是可以有效防止脱发的,所以别再为了减肥节食啦!
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