维秘超模雎晓雯都在练瑜伽,身材越好的人越离不开瑜伽!
近期超模雎晓雯分享孕期瑜伽,不愧是超模,孕期的身材也保持好好呀!
(雎晓雯在维秘现场)
扎着丸子头,整个人都显得干净利落
下犬式有模有样的
背部和双腿后侧都延展得很好
网友评论:
“好厉害的孕妈妈”
“美女向来都是这么自律的,怀孕还坚持做瑜伽很佩服”
其实怀孕的时候练瑜伽是有很多好处的,当然前提是一定要在专业的老师指导下练习
瑜伽可以调整情绪,稳定身体,对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益,孕期练习瑜伽再适合不过了
不愧是超模,身材比例太好了
这大长腿,谁看了不迷糊
不光是腿,全身都没有赘肉
比例超赞
并且瘦得有线条、瘦得健康
雎晓雯说:“每一次呼吸拉伸,都感觉到打开自己的力量”
是的,呼吸是瑜伽里的精华,注重呼吸必不可少。
一有时间,就去练瑜伽
雷打不动,保持瑜伽
就是雎晓雯好身材背后的秘密武器
户外瑜伽也必不可少
闹中取静
室外瑜伽也别有一番趣味
最可怕的是比你优秀的人比你更努力,那么最让人泄气的就是,你都没有给自己机会去见一见那个更加优秀的自己
想要拥有更好的身材
更年轻的心态
那么从现在开始
去练瑜伽吧
相信你一定可以收获到健康和气质的!
身材这么好的超模都在练瑜伽
你还有什么理由不坚持呢?
你离女神的距离,只差两个字
坚持[奋斗]
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