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澳洲八个月孕妇依然健身不停 举重拳击瑜伽一样不落!(图)

2017-05-16 来源: DailyMail 原文链接 评论4条

【今日澳洲5月16日讯】墨尔本的Vicky Sim现在已经怀孕8个月,和其他的孕妇老实待在家里不同,这位开拳击馆的孕妇现在依然坚持健身,举重拳击瑜伽样样不落。

澳洲八个月孕妇依然健身不停 举重拳击瑜伽一样不落!(图) - 1

(图片来源:《每日邮报》)

据《每日邮报》报道,Vicky Sim热爱健身,并且和自己的合伙人在墨尔本开了一家拳击馆。她有着相当不同的怀孕观念。接受采访时她表示,怀孕并不等于生病,我们还是可以做自己喜欢的事情。孕妇并不一定要臃肿缓慢,孕期也可以保持身材。Vicky Sim还表示,在怀孕初期时,她也曾经有一阵孕吐严重,并会拒绝以前自己喜欢吃的东西。在这一艰难的阶段,她选择坚持健身,因为健身让她缓解了孕吐的痛苦。

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澳洲八个月孕妇依然健身不停 举重拳击瑜伽一样不落!(图) - 3
(图片来源:《每日邮报》)

Vicky Sim还表示,孕期也不一定要吃的很多,正常摄入适当的卡路里对妈妈和胎儿都很健康。她现在仍然坚持每天健身30分钟,每周健身5天。当然,Vicky Sim提醒其他的孕妇,健身的事情要因人而异,要取决于自己的身体状况。

(实习:Rita)

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最新评论(4)
-王子韬
-王子韬 2017-05-16 回复
外国人体质就是好!
林Wendy
林Wendy 2017-05-16 回复
要适度运动吧,都八个月了
小--麻
小--麻 2017-05-16 回复
有点可怕哎
大話妹
大話妹 2017-05-16 回复
怀孕也要美美的!


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