张首晟抑郁症去世：这种病为何如此咄咄逼人?（组图）

美国华裔科学家、斯坦福大学物理系、电子工程系和应用物理系终身教授张首晟被曝于12月1日去世。根据他的家人和物理系的电子邮件得知，他一直在和抑郁症作斗争。斯坦福校方周一就请了公关专家来处理此事了。警方认为是自杀已经结案。

很多人对于见诸报端的相关新闻第一反应都是：前段时间还好好的，精神状态都很好，怎么突然就抑郁自杀了呢？

抑郁症为什么不容易被发现

从香港明星翁美玲、张国荣，再到《杜拉拉升职记》演员尚于博；

从乔任梁、金钟铉到罗宾·威廉姆斯、林肯公园主唱，抑郁自杀的新闻屡见报端。

近年来，因抑郁症选择自杀的新闻又不断的步入我们的视野

而面对这些事件，网友们的评论依然夹杂着很多不理解、不友好的声音

我们所了解的抑郁症，是这样的：

说实话，这些年来我们对抑郁症都有一定的误会

会觉有了这些症状，才是抑郁症。

而有时候我们突然得知，某位明星或者朋友得了抑郁症都会很惊讶：

首先，我们要理解的是：抑郁症是一种发作性疾病。没有发作时，看起来和正常人一样该说就说，该笑就笑，学习、工作都不耽误。但是，抑郁症一旦发作，他就会陷入自己的黑暗中：自爆自弃、质疑自己的价值。

可怕的是，当发作时患者会排斥外人：不合群，不交流，一个人躲在角落，自抱自泣。

抑郁症不是病？它可真能要人命！

人在遇到挫折或者绝望的时候，情绪起伏会比较大。这分为生理性和病理性的情绪起伏，生理性的情绪起伏是偶发的，是人类的一种正常的情感宣泄和反应。但如果抑郁、焦虑情绪持续两周以上，则是病理性的抑郁、焦虑状态;若持续超过两个月，则属于抑郁、焦虑障碍。

据研究显示，抑郁障碍可使自杀的危险性增加20倍;焦虑障碍则使自杀的危险增加6-10倍。因此，若焦虑、抑郁或者其他不良精神状态持续时间过长，频繁出现时，应该积极寻求专业医生的帮助，以尽快得到调整。

抑郁症早期发作前会有以下8个征兆：

01

心境不佳：患者的心境不佳程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

02

丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。常有“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”这些感受。

03

自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

04

显著、持续抑郁状态：注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

05

消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

06

食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

07

性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

08

精力丧失，疲乏无力：洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

抑郁症患者也有求生欲

抑郁症患者宣布自己决定自杀，这非但不是哗众取宠，更可能是一种求生的呼救

抑郁症患者的内心，就好像坠入，伸手不见五指的黑暗中

他们有过想要拼尽最后一点力气，撕开一道裂缝，向着稀薄的阳光伸出手去，呼喊着：“救救我吧！”

但如果呼救的回应却是一句：

真是矫情

像小孩一样脆弱

自己都看不起自己…

那么谁还敢说出来？

有这样一个故事：一个人每天都在阴暗角落打着伞，从不跟外界沟通。直到有一天，有人模仿她的样子一起蹲在那，她才开口问到：“你也是蘑菇吗？”

这个被当做笑话来讲的故事，讲了一个很朴素的道理：不需要感同身受，但起码要得到尊重和理解，才会让人敞开心扉！

面对一个抑郁症患者，如果不知道该说些什么，静静的陪伴与倾听是最好的支持！