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林俊杰的“丑”腹肌上热搜,腹肌为什么会长的不一样呢?(组图)

2019-09-12 来源: 串串侃娱乐 原文链接 评论4条

年轻人热衷健身,练出腹肌更是成为男神女神的标志,不过有人纳闷了,别人的腹肌是对称美观的,怎么自己练出来的腹肌,左右不对称,而且有大有小呢?

林俊杰的“丑”腹肌上热搜,腹肌为什么会长的不一样呢?(组图) - 1

歌手林俊杰在微博上发布了一段视频,秀出肌肉。视频一出,立马霸占热搜榜。不过尴尬的是,热搜关键词是“林俊杰腹肌丑”。

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林俊杰的“丑”腹肌上热搜,腹肌为什么会长的不一样呢?(组图) - 3

嗯?

林俊杰的腹肌

好像跟我们平时看到的不太一样

腹肌难道不是这样的吗?

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(哎看的人要流鼻血了...)

可林俊杰的腹肌

左右两边大小不一

右侧腹肌往上偏移

左侧腹肌往下偏移

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有网友说,林俊杰的腹肌之所以左右不对称,是由于脊柱侧弯导致,因为从他之前的照片可以看到,林俊杰似乎有轻微的高低肩,这是脊柱侧弯的表现。

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省中医院骨伤科副主任医师刘迅解释,脊柱侧弯直接的影响是不大的,除非它是严重的,比如青少年的特发性的脊柱侧弯,已经到很严重的地步了,这时候会影响到前面的胸廓,会连带着对腹部的外观形状可能会有一些改变。

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省中医院骨伤科副主任医师 刘迅

也就是说只有严重的脊柱侧弯,才有可能影响到腹肌的形状。所谓的严重,是指脊柱侧弯角度超过30度。这样的患者,外观上就能明显看出来。

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从林俊杰的形体看,根本不是这个原因。那腹肌的形状,到底怎么决定的?这还真是天生的。

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杭州市健美协会秘书长傅建陈介绍,每个人生理结构都是不一样的,绝大部分腹肌比例都是很匀称的,像林俊杰的这种腹部不对称的,生活当中比例也是比较高的。

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杭州市健美协会秘书长 傅建陈

就算后天训练,也不会改变腹肌的形状,只是帮助你让隐藏在脂肪下的腹肌显现出来而已。不过训练也要讲究方法,很多人为了图方便,就在家做仰卧起坐来练腹肌,这其实是不可取的。

傅建陈:“仰卧起坐会伤到我们的腰部和脊椎,我们提倡是反方向的,头在上面脚在下面,双脚抬起来,往上抬起,练到我们的下腹部和中腹部。”

不过,也不是任何人都适合健身健美练肌肉。比如前面说到的脊柱侧弯的病人就要当心,像负重深蹲这种动作千万不能做。

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最新评论(4)
来一起战个痛
来一起战个痛 2019-09-12 回复
人太瘦挤出来的腹肌和真正有肌肉的腹肌还是不一样的
KK最靠谱
KK最靠谱 2019-09-12 回复
因为林俊杰长得就很丑
Mik_Hee
Mik_Hee 2019-09-12 回复
肩、胸、背都小,光把腹肌练出来显腰粗
Arwen_曦小爷
Arwen_曦小爷 2019-09-12 回复
比国人90%强,国人哪有锻炼意识,躺着不好吗?还是排骨不好吃?


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