【美容】天仙也怕发腮：它是20＋最大颜值杀手吗？如何预防缓解？（组图）

刘亦菲真是好惨一仙女——

好不容易《花木兰》全球宣传，金色凤凰裙又配合电影又好看：

▲远处看，效果还挺不错的

结果外网高清图一发，大家反倒是众口一词地讨论起了「发腮」：

▲近看，妆容造型有待提高

就刘亦菲来说，脸型对她的美貌值真的影响良多。

比对大家熟悉的赵灵儿时期，明显可以感觉到，腮的存在感增加，近期的脸型整体变硬朗了：

▲所以大家都在讨论腮

拿早期的《仙剑奇侠传1》说事可能不太公平，但即使对比她成年后的造型，也可发现下半张脸变得钝重了——

▲仙气感和少女感有削弱

而之所以这话题引起如此广泛的讨论，当然不是因为大家对天仙有恶意——

坦白说，经典美女中，有「发腮」现象的可不在少数。

远一点有林青霞，少女时期窄长脸，中年阶段脸就变宽、变方不少：

▲但右边还是很好看

更惨一点的有邵美琪，腮比年轻时大了好几号：

▲不过她是因为生病然后发胖

看柏原崇长大的人，估计都还记得小泽真珠年轻时有多惊艳——坏也坏得好美。

在《Legal High》中再见到她，让人几乎下巴脱臼：脸型和整体感觉也变太多了吧！

▲糟糕的发型和打光也要背锅

面临类似问题的当然不止女性。从康辉：

▲腮大约大了3个号

到徐峥、沈腾、张卫健：

▲随着轮廓感的降低，谐星感增加了

好像每个人都逃不过「发腮」诅咒，而这诅咒又基本上会大幅降低每个人的颜值……

▲所以大家都很关心

发腮的原因是什么？哪类人要特别注意发腮？更重要的是，对于发腮，要如何预防，如何缓解？

响应大家热情的点赞，今天简妮我就来聊聊看吧！

01发腮 = 骨骼发育？

有些人会下意识地，把「发腮」看作是骨骼的一种二次发育。

其实想想，也能理解，很多被认为「发腮」的人，脸型都有「硬朗化」趋势。

比如朴灿烈，脸型的棱角感明显增强：

▲其实我比较喜欢右边那类脸型

再比如大家都很熟悉的秀智——

印象中她是圆脸或鹅蛋脸，但前段时间因为骨骼感凸显，也被吐槽「发腮」。

▲其实仔细看，腮部没有明显变宽，就是线条变硬了

为什么这种变化，很容易被归因为「骨骼二次发育」呢？

这就要从骨骼发育说起了——

从儿童到青春期，是下颌骨发育的高峰期：

▲这是下颌骨的正侧面

具体说来，我们鼻子以下的骨骼会变长、变宽、变凸，侧面腮部的折角也会更靠下，显得更「方」。

▲一名女性在5岁、11岁和17岁时的下颌线条

可以看出，这种外观变化，和网友所谓的「发腮」是蛮相像的。也因此，发腮很容易被归因是「二次骨骼发育」。

但这是不是代表着，我们常说的「发腮」，实际上也是因为骨骼发育呢？

并不！

根据论文统计，女性的下颌骨发育一般在17岁左右就稳定了，其后变化量很小。而男性的下颌骨发育，则一般会持续到20岁左右——

▲红线是女性，蓝线是男性，两者下颌骨发育增长量随年龄变化的数据

那么，25-40岁左右，骨骼还会发育吗？会发育多少呢？

简妮我没有找到亚洲人的资料，但一篇以白种人为研究目标的论文，表示有些人依然会发育，但程度不高。

▲不过这里说的不是腮的正面宽度，而是整体发育情况

简妮我的个人猜测是，持续发育程度，应该跟骨骼本身形态有关——

相比于亚洲人，欧美人本身下颌骨发育程度更高（下巴更宽、更翘，腮更宽、更方），如果按百分比发育，他们变宽的程度应该也更多。

加上他们本身头脸小，都是0.1mm，在亚洲人脸上可能不算什么，在欧美人脸上就很影响整体效果。

在这点上，发腮界的翘楚应该是波姬·小丝，年轻时美得被称为世界第八大奇迹：

▲中期其实下巴已经变方了，但还是好看的

后期骨骼发育和体重双重拖累，整个脸宽成原来1.5倍，显得钝重很多：

▲五官还是美，但是整个下颌宽了好多

但亚洲人应该不太需要担心这个问题——

俞飞鸿算是亚洲脸里面，下颌骨发育得相当充分的了，腮宽下巴翘，下巴也略方。

但比对她大学时期和近期，下巴是有钝宽少许，但变化程度真的不高。

▲不过俞飞鸿头脸也大，所以变宽也不太影响外观

简而言之，虽然一般来说女性下颌骨在17岁左右就稳定，但本身下颌发育程度较高的人，可能其后发育程度也会略高。

刘亦菲也显然属于这种情况，但她还要叠加第二个影响因素：发育时间。

通过比对，会发现刘亦菲15岁时，下颌骨发育得还挺不够，下巴都是缩的，整个下颌也短：

▲比对29岁，下半张脸的骨骼明显更发达了，还记得当年天涯拿图实锤她垫下巴——人是要发育的好吧

再探索一下时间线，会发现一般女性17岁左右下颌骨发育稳定，她要推后个2-3年——可能青春期来得比较晚？

所以简妮我的第二个猜测是，如果你的脸型整体发育的比较晚，那么不排除别人骨骼稳定了，你的骨骼还在发育的情况。

▲她直到18岁，下巴发育才比较明显

刘亦菲的困局是，一方面她骨骼发育的时间段较晚，一方面她出现在荧幕的年龄又比较小——

这就导致，大家对她的印象，还停留在她骨骼没发育那会，什么「小包子」「鹅蛋脸」都是针对白秀珠、赵灵儿时期的形容：

▲严格来说，她应该是圆方脸

其实，她在25岁演《铜雀台》时期，脸型骨骼感差不多就出来了，加上她本身脸很小，1mm差别在别人脸上可能不算啥，在她脸上就显宽很多。

但人们对她的印象还在大前期，导致每次一出来，只要宽钝感一重，大家就还在感慨变了——说到底，缺少一个骨骼发育后的经典角色刷新印象。

02发腮 = 皮肉的锅？

2.1胶原蛋白消退

如果「发腮」不是骨骼的问题，那么，是什么的问题？

依然是来看刘亦菲，她在《金粉世家》和《天龙八部》中，都还是肉嘟嘟的脸型，下巴也小巧：

▲算是脸型巅峰吧！

到赵灵儿时期，其实腮的存在感已经出来了，但是整张脸肉嘟嘟的，整个脸型衔接得好，腮不突兀，所以整体效果还好：

▲右图可以看出腮已经出来的

其实，对比一下赵灵儿时期和近期，脸型其实反而是变瘦变窄了——

但违反很多人直觉的一点是，脸型审美不能只看数据和宽窄。

凤凰裙造型下，腮虽然不宽，但显得较突兀较硬，吸引了太多注意力，所以讨论度都在「发腮」：

▲左边感觉软软的，右边就硬起来了

在这点上，刘亦菲当然不是独一份。

相比于早期，倪妮的腮存在感其实也强了，也让她可以走妩媚又有点飒爽的路线。

比对一下，其实不是腮「宽」了，而是腮「硬」了——线条更接近直线、折线，存在感更强。

▲很微妙，但腮硬朗了蛮影响视觉效果的

控制变量更有说服力，刘亦菲完美脸型时期，给腮加一点硬度，腮的存在感就强烈很多。

▲当然，不一定不好看，要看搭配什么五官和气质

动图对比下，我真的没有加宽太多腮，变得真的就是一点点：

▲但整体感觉变了不少

简而言之，「硬感发腮」其实很多不是说腮真的变宽了，而是随着胶原蛋白消退（常发生在20-25），腮的线条变硬了，存在感变强了——而这又是什么导致的呢？

比对刘亦菲各个时期，18岁比15岁下巴略宽些，但整体还是肉嘟嘟、软乎乎的：

▲没有什么骨骼感

从18岁到25岁，仔细对比，其实下巴的宽度、腮的宽度没有太大变化（发育程度变化不大），但颧骨下的凹陷变明显了很多。

▲左边软乎乎，右边感觉就硬朗了

这个凹陷为什么对脸型和整体感觉影响很大呢？

简妮我建议大家，从「视觉效果」而不是从「绝对数值」去看脸型——

当脸型衔接顺畅时，我们的注意力会均匀地分布在整个脸型。

但如果这种流畅感衔接感被打破，哪怕偏离的程度并不多，但视觉上，我们就会第一眼注意到「突兀」的部分。

▲右边只是略微加了一点点腮，但注意力会被吸引过去

这个凹陷，即使程度不高，但降低了脸型的「衔接感」，让颧、腮都显得更突兀了。

理解这一点，不仅有助于你整形，对化妆也很有帮助——

有句说句，刘亦菲现在的脸型真的很差吗？绝对没有，比对其后几天的黑天鹅造型，发腮感就小很多：

▲不可能是突然瘦，所以更可能是造型问题

从绝对宽度去看，刘亦菲发腮不就是下半张脸太宽了，就缩窄呗——网友P图也常是这个思路。

但结果呢？不说脸和嘴大小不太搭，脸太窄太尖后会有网红感，跟天仙感显然是背道而驰的：

▲所谓没找对关键点

刘亦菲的金凤凰造型，坑爹的点在哪呢？

在于大面积修容，不仅让腮显得更明显（论证可复习修容误区这篇），还加深了一下颧骨下凹陷：

▲大概这种感觉

不仅让本身其实没太大问题的脸型显得凹凸不平，还让腮的存在感增加了。

事实上，比起削腮，改掉这坑爹的修容，拉开眉毛、头顶蓬松，脸型就要好不少：

▲左边没改腮和下巴，右边削腮但没改妆，我觉得左边效果还更好些

简而言之，有些人的「发腮」并不是骨头的问题，而是皮肉的问题：

随胶原蛋白消退，脸型的流畅感降低了，腮部如果本身线条硬朗，会显得更突兀，视觉上像「发腮」了。

2.2 肌肉增加型

除了胶原蛋白消退，还有一种常见于韩国男idol的「发腮」——举铁后发腮。

顾名思义，举铁时往往需要咬牙用力，久而久之，腮部肌肉发达后，腮的存在感也就增强了。

搜了一下网友吐槽，好多哭着喊着让哥哥不要举铁。

▲朴灿烈是一个

毕竟，花美男一定是配上纤细骨骼和纤薄的皮肉轮廓，一运动肌肉分明，骨骼感也强了，就man了。

▲李东海这个应该是发育和咬肌都有，下巴也变宽了

其实，即使抛开审美偏好，简妮我倒是觉得，这类「肌肉型发腮」未必是坏事。

首先有些人的气质本就更接近man而不是花美男，大气的五官被过于秀气的轮廓削薄，帅得较单薄，其实比较可惜。

▲我还是蛮怀念没削的张东健的……

其次，需要上镜的明星，往往下颌发育程度较低（才脸尖），但作为代价，侧面下颌线也往往不清晰（撑不起来）。

发达的腮部肌肉，可以一定程度上代替骨骼「撑起」两边的皮肉，让下颌线更清晰有力。

▲李东海健身后，下颌线变明显了

一定要说的话，操心哥哥的咬肌，不如操心哥哥的脖子——

对于花美男，举铁主要的问题在于让脖子变粗，加上韩偶大多脸小，脖子一粗就显得糙。

▲比如他

但怎么说呢，肌肉型发腮其实好坏掺半，不完全是坏事——特别是你本身下颌线不清、下颌线皮肉堆积、两腮皮肉下垂严重。

2.3 皮肉下垂型

最广泛的「发腮」情况，其实应该是这种：

简单来说，皮肉下垂到两腮，腮部带点软垂感地变方了（区分于上面的硬朗）。

典型的例子嘛，最近Gigi也常被吐槽：

▲可以感觉到右边皮肉松弛下垂些

为什么这种发腮最普遍呢？因为从发育衰老规律来说，谁都逃不过这种——

人在衰老过程中，整个下颌骨会变小且回缩：

▲按红黄线方向收缩

有人可能会问了，可是小孩子时期，下颌骨不也发育不足吗？那我会不会越变越年轻呢？

哈哈，笑而不语。

撇开少年和老年时期，下颌骨形态的区别，这两个阶段，皮肉的状态是大不一样的。

年轻时，无论你骨头是大是小，皮肉都紧紧贴在骨骼上，骨头越小脸越小，人生赢家。

而随年龄增长，皮肤弹性大幅度减少，骨头是会缩回去：

▲事实上整张脸的骨头都倾向于往回缩（而不是膨胀）

但绝大多数人的皮肉是不会同步缩回去的，这会导致皮肉游走于骨骼外，显得松弛下垂：

▲大概这种感觉

所以啊，「成熟」和「衰老」其实是最好区分开的两个概念——方腮肯定显成熟，但未必显衰老。

什么显衰老呢？其实更多是皮肉状态，这点也是视觉效果重于绝对数值。

比如Gigi，比对下面两张，单看腮部，真的有变很多吗？

▲只看局部图，很难说哪边下垂更多

但年轻态的轮廓，皮肉饱满感都集中在中部，下部是紧致无冗余的。相对的，衰老后，中部显得扁平，下部显得冗余，皮肉量都在下部。

所以说，与其说差在腮部那一点点线条变化，不如说，是差在整个面部饱满部位、皮肤紧致程度——不要只盯着腮啊喂！

▲右边有腮后，下颌线清晰，双下巴也弱化了——有腮哪里不香了

而什么人要特别当心皮肉下垂类「发腮」？

其一是脸上向下线条特别多的人，这类往往皮肤较松弛。

比如Gigi：整体轮廓OK时，下撇嘴角是耍酷，不OK时每条纹路都成了帮凶。

▲所以要先看整体轮廓，再看细节

再比如文根英，纤细紧致时眉垂、眼垂、嘴角垂得楚楚可怜……

脸颊肉且下垂后，哭起来都像是吃太多噎住（好在最近瘦了）：

▲真的惨

骨架不饱满，骨骼发育程度低，面部皮肉量多的人要更注意（在耐老和耐胖篇讲过，这里带一下）——

小泽真珠平凹脸，几乎没有下颌线，标准不耐老的脸：

▲但现在腮变很方也比较奇特，不排除发育的晚

董璇类似，年轻时下颌线就很弱，两腮有肉堆着：

▲这时期看着还行

随年龄增大，皮肤冗余增多（不过好在她脸上肉不多），双下巴越发严重，腮部显得浮肿：

▲她算保养的很不错的了

腮部的柔软膨胀感，在女性脸上，还可以显得养尊处优、温婉柔和……

在需要轮廓感和型格感的男性脸上，则很容易成为大bug。

比如这两年流行的词「姨化」，说白了就是韩偶偏好的，没有下颌角低骨骼感的男爱豆，随年龄增长腮部皮肉堆积：

▲不完全是胖的，确实跟年龄有关

当然，摊上脸大、脸方、下颌发育充足、骨架饱满这几个耐老、耐胖特征的人，也不要得意的太早——

比如赵文瑄，很符合老一辈审美的他，大方脸，颧骨下颌骨都发育的很好，脸部脂肪本来也不多：

▲多少人童年的白月光

但这些年，赵叔叔一直在默默地发胖……

其实他的轮廓真的已经很给力了，直到松垂到没有下颌线的程度，脸还不算太肿：

▲胡子也勉强算作修容了

但如果仗着天生条件优越，无止尽地吃下去——

▲啊！

03发腮：总结

总结一下，骨骼型发腮对于发育时间正常、非体质特殊、17岁以上女青年基本上不适用。

大多数人自己摊上的发腮，不是颧骨下凹了，就是线条硬了，要么是垂了，要么是胖了，要么上面几项都摊上一些。

有些因素是我们没法逆转的，比如衰老过程中骨骼量的丢失，和有些人确实会有二次发育。

但其实，对面容影响最大的，并不是「发腮」这词里说的「腮」，而是腮以下的部分是否利落，是否有收尖：

▲比如刘亦菲，右边的线条明显钝重

事实上，刘亦菲金凤凰造型，除了失策在妆发，脸型也确实因为略微的双下巴而显得钝重了。

▲光P尖效果也一般

我的P图没怎么改腮部，倒是把下巴两侧的冗余感去掉了一些，下巴也显得略尖些，斜方肌也给去了，感觉就好不少——我们能努力的部分！

▲如果脸型能到右边的程度，真的没啥问题

面对发腮，普遍的态度其实蛮有趣：

一派躺平任发——反正二次发育我抵抗不了，听天由命吧；另一派惶恐不安——所以我要来个削骨手术什么的吗？

▲后者留言也有不少

希望这篇可以让大家在知识上和心理上，都进入更积极的状态：

是有一些我们无法改变的部分，但找对思路方法，做好我们能改善的部分，还是可以有很显著的提高。

最后奉上干货集锦的思维导图：

▲如果还有朋友不明白，发这张图给ta！

希望这篇能解答你对于发腮的疑惑啦！下期见咯~