悉尼封城第六天：替代性创伤

悉尼封城第六天，晴，二十四度。

上午，在后花园里散步，隐隐听见有一个声音在叫着我的英文名字。环顾四周，发现声音是来自围墙的另一边，那是邻居，有三个孩子的妈妈Georgia 在叫我。

她关切的问我：“你妈妈好吗？怎么没看见她在花园里做事？”

然后她又告诉我澳洲受感染的病例已快逼近四千，她老家意大利的状况也令她心情差到几乎吃不下東西，天天胸悶、氣短。特别是意大利几个医护人员的自杀，更是让她悲伤忧闷。

“Jennifer, 我真的不能再看新闻和上网了，每天看着这些惨状，上升的数据，不仅帮不了别人什么忙，还感觉自己仿佛也要像他们一样快要生病，快要死了。”

Georgia 带着激动而又忧郁的眼神对我说。

是啊，现在这个世界既像地狱，又仿佛是炼狱，我们每个人都在茫茫的黑森林里独自面对迷失的世界。

记得一月武汉刚封城时，我每天除了睡觉外，就是每时每刻面对不停滚动的疫情新闻，自己的情绪不自觉被带入焦虑中。

满地死人的手机，全家灭门的故事，不能和至亲告别的离去。这些网上的影像，不是抽像的概念，而是一个个正在发生的残酷事实。我越看越恐慌，然后更忍不住地想看。李文亮医生的死，更使我忍不住地为自己的同胞大哭了一场。

二月，稍微有点咳嗽，就怀疑自己是不是也染上了新冠病毒。然后就自觉地搬到楼下去住，把自己隔离了一个星期。最后实在忍不住，就戴上口罩，披上一次性衣服，全副武装地去了Northshore Hospital。

几个小时检查后，医生淡定地说了一句：“喉咙有点炎症。”

几粒消炎药下肚后，痊愈。

事后，做心理医生的Lisa告诉我，目前有一点小毛病就怀疑自己染上新冠的人很多，这在心理学上称为“替代性创伤”。

这是因为目击新冠带来的大量残忍、悲伤和恐惧的场景之后，部分人群的心理和情绪的损害程度已超过了耐受的极限，因而间接遭受了威胁，对现像产生了共情，好像自己也正在遭受这样的情形或者类似的创伤。

Lisa还举例心理学上一个典型的研究说道：“当一个婴儿在看到别的婴儿哭泣时，就会表现出关注、伤心、痛苦等不愉快情绪反应，接着他也会随之哭泣。而我们虽然远在他乡，当反复看到武汉肺炎患者的痛苦、恐惧，仍然会产生相应的移情反应。而这次又是世界性的，时间久了，许多人就会形成所谓的替代性创伤。

我想，这或许就是人类具有的移情能力。在当前人类悲哀、国家悲哀、个人悲哀的情形下，产生“身临其境”“身临其事”“身陷其中”“身陷其病”的莫名感受的人，一定不少。

作为“非新冠患者”，我们应该如何面对疫情中的替代性创伤呢？想必这是一个严肃的课题。

写到这里，想停笔休息。

回头看了一下坐在沙发上的妈妈。她正一边悠闲地吃着心爱的油煎馄饨，一边看着电视连续剧。我轻轻地走到她身边，问她怎么会如此笃定。她慢慢地抬头看了我一眼，沉默了一会儿，然后挺了挺佝偻的身子对我说：

“只要我还有一口气，我就绝不怀疑自己活着。就是死，也不要怕，因为一个人没出生的时，老天爷早已经定了他什么时候死。”

“还有啊，任何时候，做人多做点好事，心才会有安宁！”

朴素的人，总有朴实的道理。

顺便提一下，今天晚上，总理 Morrison 总算做出了一个具有前瞻性的决定。他在公布11亿的拨款中，把7400万用于心理健康服务，这是世界上第一个国家有这一项政府支出。

必须为他点个赞！

作者简介

映霞，是一位著名澳籍华裔诗人，她的读者分布世界各地。上海人民出版社和世纪出版集团联合出版过映霞的诗集《就这样静静地生活》和《十八个瞬间和一首思念的诗》，2019年复旦大学出版了她的第三本诗集《我只想透过你的爱来看世界》，并在上海国际书展首发。三本诗集出版后受到了无数读者的喜欢，并很快销售一空。映霞一首首至真至爱的诗歌，在读者的心中涌起了许多感动和感叹。