郎平主教练挥泪谢幕！“过山车的8年”结束了，很累也很精彩（组图）

8月2日下午，郎平指导了最后一场谢幕战。

中国女排3-0击败阿根廷后，她和每一位女排队员拥抱，姑娘们集体鞠躬向她致谢，伴随着现场响起的音乐《阳光总在风雨后》，大家情难自已，泪流不止。

至此，中国女排正式结束了东京奥运会的征程。而郎平，也将卸去中国女排“主帅”一职，完成了自己执教八年的历程。

赛后，郎平在接受采访时寄语女排姑娘：

“年轻人有无限的可能和未来，我们的队员都在不断成长，希望这一届奥运会她们不要太快忘掉，要记住经验和经历。”“很快，三年以后就巴黎了，希望（她们）在巴黎奥运会上大展身手。”

谈及自身，她则表示既有精彩亦有遗憾。

“我觉得这8年非常精彩。我看着中国女排成长，我们也夺得了奥运会的冠军，世界杯的冠军，拿到各个比赛的奖牌，应该说还是很完整的。除了这一届有一点遗憾。”

“可能留点遗憾更好吧，让年轻人更有梦想，更有渴望，去追求下一个目标。”

作为主教练的郎平，带着复杂心情，正式谢幕了。

“出山就是去当铺路石的”

2013年，是中国女排历史上的一个转折点。

当时的中国女排，经历新老交替、青黄不接，成绩跌至谷底。2010年世锦赛仅获第10；2012年伦敦奥运会输给日本队，无缘四强。大家想到了正在海外打拼的郎平，希望她能回国执教。

接到领导电话后，郎平很纠结。一方面，她在国外的生活才刚刚稳定，另一方面，女儿白浪还这么小，就这样放下孩子？

她曾回忆说：“我回来的时候，犹豫了很久，从来没想过我可能去带国家队，为了生存，我就觉得要带个大学队，压力也不大。我想终于可以平平稳稳地生活了，想安安静静生活一段时间再说。”

然而，几番犹豫，那年春节过后，她还是回国了，她不希望中国女排这个旗帜在国人心中倒下。于是，就有了短片《想不到》里的一幕，小小的白浪流着眼泪看着母亲离去的身影：“想不到，对你来说，还有比我更重要的事情。”郎平说：“想不到，我会那么不舍得，每次分离都不敢回头……”

 ·郎平（中）与女儿白浪（左）。

这不是郎平第一次回归，上一次是在1995年。彼时，中国女排同样身陷低谷。那时，有人代表国家对她说：“祖国需要你！”而这次，祖国再次需要她。

就在郎平第二次上任中国女排主帅前不久，她听闻女排名宿陈招娣因病去世的消息，为此哭了许久。她说：“招娣去世在社会上引起的反响让我特别感动，女排精神还是这么有感召力，在中国女排最需要人的时候，我为什么不能做点牺牲？现在这个局面，出山就是去当铺路石的。”

临危受命，上任之初，郎平就公开了执教目标：2015年夺回亚洲冠军，2016年里约奥运会力争打进前三名。

她提出“大国家队”的概念。相比过去十几人的集训，郎平的大国家队名单总是30多人。她要在每年的联赛里挑选表现出色的运动员，如果一个位置不满意，还会进行“海选”，最后全拉到自己身边看一看、练一练。

于是，郎平能在2013年发现朱婷，2014年拉起袁心玥，2015年推动张常宁，2016年锻炼龚翔宇。几年下来，球迷常说的“朱袁张龚”组合日渐成熟。

面对年纪比女儿白浪还要小的新一代女排姑娘，郎平却仍然可以读懂她们。2013年上任后，她就给每位队员发了问卷，内容有：“说说你的性格特点，谈谈你的技术特点，你认为国家队在里约周期的奋斗目标是什么，你希望教练在哪些方面给你更多帮助……”

她很在意队员的心理状况，曾说：“年轻队员不要觉得自己年龄小、进队晚，今年或明年肯定赶不上大赛了。你能不能行，要看你的进步程度。没赶上今年、明年的大赛，今后中国女排也需要你们。只要你在国家队训练一天，你就要把自己当主人，非常投入地去训练。”

2019年世界女排联赛总决赛，非主力阵容出战的中国女排从不被看好到摘取铜牌，每个姑娘都证明了自己是“球队最需要的那个人”。

八年执教，两次巅峰

郎平回归的8年里，女排迎来两次热度巅峰——2016年里约奥运会夺冠，2020年电影《夺冠》。

2015年，中国女排在女排世界杯获得冠军，携手亚军塞尔维亚队获得2016年里约奥运会参赛资格。

按当时的出线情况和世界排名，中国女排在里约奥运会将再次进入“死亡之组”，与美国、塞尔维亚、意大利、荷兰和波多黎各同分在B组。

原女排国家队队员诸韵颖解说了2016年里约奥运会上女排的所有比赛。她记得很清楚，八进四，中国女排遭遇东道主巴西，很多人觉得凶多吉少，唯独她特别看好。“中国女排擅长打逆风球。每次到了背水一战的时候，郎导都能带领全队创造奇迹。她太神奇了！”

2016年8月21日，郎平出任中国女排主教练3年零4个月。巴西里约热内卢小马拉卡纳体育馆的看台被一片红黄色的中国球迷占领。中国女排对阵塞尔维亚，争夺奥运冠军。经过1小时45分钟激烈对抗，中国队终以3-1取胜，历史上第三次获得奥运会金牌。

 ·2016年里约奥运会夺冠。

举国赞叹，全球喝彩。名嘴白岩松笑称：“看来输第一局是中国取胜的好兆头，而后之所以连下三局，原因是防守，令人窒息的防守，面对对手又高又快的网上实力，中国移动长城再现江湖。”他还高呼：“如果之前郎平该进世界排坛名人堂，这一战后，她该被封神。”

那的确是一段很难复制的历史——面对强大对手，先在小组赛惨败，然后依次挑落，夺得金牌。狂喜中，郎平依旧冷静：“队员的技术不是最好，可以用女排的作风、用团队间的互补在比赛中画一个圆。”最令人们难忘的，是她那句像金牌一样坚挺的话：“明知不会赢，也要拼了命！”

继里约奥运会女排取得辉煌战绩之后，2019年9月底，中国女排以11战全胜且只丢3局的成绩成功卫冕世界杯冠军，这也是中国女排自1981年以来的第10个世界冠军。

在这届世界杯期间，郎平接受采访时说：“只要穿上带有‘中国’二字的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”这段话迅速冲上微博热搜，极大地鼓舞了中国人民。

无论对体育精神的讨论如何深入，体育观念如何更新，竞技体育始终还是强者的游戏，胜利也依旧是话语权里最有力量的那一部分。有了胜利，才有资格谈论精神。而郎平的一切强大，恰恰又源于精神世界的强大。

2020年，以中国女排为主角的电影《夺冠》全国上映。影片回溯从1981年至2016年中国女排激情岁月，一经上映，票房火爆。

最终，《夺冠》获得了香港电影导演会2020年度最佳电影、最佳导演、最佳女主角、最佳新演员等奖项。

在影片中饰演青年郎平的是她的女儿白浪。

过去白浪参加排球比赛时，有人跟她说：“我是你妈妈当时的队友。”还有人跟她说：“我是你妈妈的fans（粉丝）。”白浪问郎平：“妈妈，为什么人家都认识你？”再后来，白浪听别人说：“你妈妈是我们那一代的英雄！”她不解，回来问妈妈：“为什么她们说你是那一代的英雄？”

郎平从不刻意给女儿讲自己的过去：“我觉得没有必要，她长大了，如果感兴趣，她自己会去了解。”

没想到多年之后，因为接拍《夺冠》这部电影，白浪不仅了解了妈妈的故事，还重走了一遍妈妈年轻时走过的路。“受过苦、受过伤，但也因此更了解妈妈，我重走了妈妈做为一名运动员的路。好像，也找到了自己。”

拍摄时，她和队友一起穿着当年中国女排的队服，“戴着（模仿）妈妈发型的头套”。等候乐队试音的时候，《义勇军进行曲》奏响了。“不知道为什么，我听着听着哭了，看着国旗升起，我自言自语：‘妈妈，我终于明白你为什么这么爱中国女排了。’”

饰演青年郎平，白浪曾这样讲述自己的感悟：“我有时候感觉到的是我的心，有时感觉到的是郎平的心，有时候我们的心在一起，这是我表演时最喜欢这个角色的地方。”她说，在很多个神秘又穿越时空的时刻，她和妈妈的心在一起。“她知道的，她在我心中是偶像。”

英雄落幕，落地无声

过去几年，对郎平和中国女排来说，似乎达到了巅峰。不曾想，在今年东京奥运会上，中国女排以3负2胜的战绩结束了此次征程，让人不禁感慨，八年一梦，如坐过山车，巅峰之后，即是落地。

本次奥运小组赛开启后，中国女排连续输给土耳其、美国和俄罗斯奥委会队，遭遇3连败的同时也提前出局，无缘8强。这是中国女排征战奥运会的历史最差战绩。

作为上届奥运会的冠军，此番出征东京的中国女排，被国人寄予了厚望，大家都希望这支冠军之师，能够在东京奥运会上再创佳绩。但即便没有奢望女排能蝉联奥运冠军的人，都不会想到她们会用这样的成绩铩羽而归。

特别是在与俄罗斯奥委会队的对战中，对方实力不及中国女排，而且多位球员没参赛，最后却以弱胜强赢了中国女排，让中国球迷大为意外。

作为奥运卫冕冠军，中国女排提交的这份成绩单显然不能让人满意。

主教练郎平因此次中国女排未能小组出线而向全国人民致歉。她在做客《中国体育》时总结中国女排本次奥运之旅的失利原因，表示——

这次征程充分展现了奥运会的残酷性和不确定性。“前面一会说奥运会有，一会说奥运会没有，大家的心不是很定。后面我们也是在全力备战，但是结果确实出乎意料，也出乎我的意料之外。本来觉得，这么长时间的练兵，（之前）状态其实挺好的，为什么到了前两场都没发挥出自己最好的水平。”

“我觉得首先还是（女排姑娘们）包袱太重了。打顺了可能还行，一旦场上局面不像自己想象的那样（顺），就开始怀疑自己，精力不够集中。第二点就是朱婷伤病的起伏。”

最后，郎平说自己累了，需要休息，应该让更多优秀的年轻教练冲。

确实，出生于1960年的郎平今年已经61岁了，从2013年到2021年，八年间，郎平率队拿下2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军、2019年世界杯冠军，早已书写下一段传奇。如今，属于她的时代即将过去。

正如郎平所说：“我们终将老去，中国女排永远年轻。”