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【美女】看到小姐姐的“外括臀”,什么蜜桃臀、苹果臀瞬间不香了…(组图)

2022-01-11 来源: 腹肌女神 原文链接 评论0条

甜美减龄的脸蛋,精致小巧的五官,笑起来非常有气质的圆脸,光看这长相,你大概会觉得这是一位小家碧玉的萌妹子。 

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今天腹肌姐要介绍的这位妹子,来自广东广州,Vb:@陈天娜Tina,95后的她是一名运动博主。 

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从事健身行业的工作,小姐姐平时就喜欢分享自己的身材,在社交平台上获得了大量的粉丝,在网络上也拥有了超高的人气。 

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在小姐姐人畜无害的可爱脸庞下,谁知道却隐藏着一副凹凸有致的身材,可以说身材是可顶的炸裂和吸睛,跟萌萌的颜值形成了强烈的对比,瞬间变身成为性感尤物。 

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呼之欲出的上围,盈盈一握的小蛮腰,饱满圆润的外括臀,看起来比例和线条都非常得好,分分钟秒杀一众直男。 

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笔直修长的美腿,与富有张力的腿部线条结合在一起,完美呈现出了性感、力量2种元素的融合,肉都恰到好处的长在了合适的地方,堪称为“穿衣显瘦,脱衣有肉”的身材。 

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天鹅颈、直角肩、V型美背、女友臂,集所有美好元素于一身,简直像是一件出自大师之手,且精心雕琢的艺术品。 

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不光身材练得好,小姐姐更不吝于分享健身干货,同时向大家传授训练技巧,内容实用、示范标准,因此也收获了不少铁粉。 

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身上每一寸肌肉线条、训练痕迹,可以说都是小姐姐平时,汗水自律、不懈坚持的成果,作为一名健身行业工作者,在正常完成工作之余,小姐姐几乎每天都会抽出时间挥汗苦练,不敢有丝毫懈怠。 

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虐臀、蹲腿、推肩、拉背…,当然还有相当酸爽痛苦的腹部训练,全身上下每一块肌肉都不放过,每一个部位都力争训练到位,这样才能确保身材练得匀称协调,且更富有美感。 

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除了训练本身,日常饮食更是重中之重,她严格遵循“低脂肪高蛋白”的原则,几乎一直都维持着相当低的体脂率,简直将自律2字发挥到极致。 

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运动和饮食的双管齐下,加上持之以恒的态度,让小姐姐一步步从,身材平平的普通姑娘,蜕变成了众人眼中的性感女神。 

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相较于之前,小姐姐的体重没有降低,反而有了一定的增加,但是却从头到脚绝找不出一丝多余赘肉,这可能就是自律带来的成效吧。 

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恰到好处的饱满围度,清晰分明的力量曲线,让她整个人看起来既性感又健康,简直就是魅力十足。

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常年坚持运动让她姿态挺拔、精气神十足, 其实最吸引人的,还是那由外及内散发出的自信活力,虽然才二十多岁,但不得不说她的状态,已经赶超了绝大部分的同龄人。 

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这样一位颜值和身材并存的健身女神,是你的菜吗?

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