【育儿】毁掉一个孩子有多简单？贬低他，不断贬低他（组图）

永远不要小看父母的嘴，对一个孩子的影响力。

——凯叔

我身边发生过一个真实故事。

一个女孩，成绩一般，父母总希望她能出人头地，对她管教特别严格。

从小到大，她承受了许多来自父母的冷嘲热讽。

谁也没想到，这些话在女孩心里埋了一颗定时炸弹。

父亲48岁生日那天，请了亲朋好友一起吃饭，大家都喝了几杯酒，聊得开怀。

有人夸女孩考上大学出息了，还打趣女孩的父母以后就享福了。

女孩害羞地笑笑，爸爸却说：“这算什么有出息，就一个普通本科，现在本科生一抓一大把。”

女孩很尴尬。

爸爸还对着她补了句：“我要是像你这么没出息，早就直接跳楼死了。”

话音一落，女孩脸色苍白，眼含泪水，低着头不吭声。

谁也没想到，那天半夜，女孩跳楼了。

干净整洁的书桌上，日记最后写了一行字：“为什么我做什么都不够好……”

她父母哭得几乎晕厥，不懂为什么女儿会突然自杀。

父母无意识的负面评价有很多种：

“你怎么那么粗心？”

“你怎么没有眼力价？”

“你怎么那么笨。”

觉得只是无意识说了孩子几句，

事后哄哄就没事了。

事实上，脱口而出的一句话，对孩子影响巨大。

微博上有一个视频，女孩就要大学毕业。妈妈问：“毕业后准备干嘛？”

女儿开玩笑：“找个有钱的老公。”

妈妈嗤笑一声，一本正经嘲讽：“你又矮又小，跟别人比啥都没有！还想嫁个有钱人？”

爸爸也忍不住吐槽：“别做白日梦了！”

从相貌说到女孩的专业：“当时瞎了眼选这个专业！”

“根本不现实，找不到好工作。”

父母“混合双打”，女儿默默流泪。

强忍内心的委屈，憋得满脸通红。

后来女孩对视频做出回应：

“不打算找工作了。”

箭伤肉体，话伤灵魂。

给一个人"贴标签"的结果，往往是使其向"标签"所喻示的方向发展。

从积极到消极，全在父母的一句话里。

有一个男孩口述的故事。

读书的时候，成绩班级前三，但父母一直对他不满意。

父母最喜欢对他说的一句话就是：

“你比不上XX，人家每次都考第一。”

有一天，爸爸在逗家里的小狗，教它拱手表示“恭喜”。

小狗学会之后，爸爸开心得不断抚摸狗狗的头，夸它聪明。

此刻的男孩心里崩溃了。

他的父母，可以夸一只狗成功做了一个拱手的动作，却不肯夸他一句“做得好”。

那一瞬间，他觉得自己连狗都不如。

男孩从此放弃了努力，高考失利，成年后也几乎一事无成。

长大后男孩提起这段经历，父亲不理解：“不就是一句话吗？”父母以为是随口说出的一句话，会在孩子心里深深扎根。

心理学上有一个“白熊效应”。

要求曾被白熊惊吓或伤害过的参与者，不要再去回忆当时害怕或痛苦的情景，也不要再去想那只白熊。

结果人们的思维却出现强烈“反弹”。

参与者脑海里很快浮现出一只白熊，还会不断回忆当时痛苦的经历。

对孩子也一样。

注意力“扎根”后，痛苦只会不断加深。

越痛苦，越无法摆脱。

有研究发现，情绪伤痛和身体伤痛，在大脑区域的反应路径，几乎是完全一样的。

在情绪打击下，大脑被激活的区域。

在遭受到严重语言暴力时，孩子会觉得全身颤抖，呼吸急促，身体疼痛，甚至有恶心眩晕的感受。

父母给孩子的每一句打击，并不会随着时间的冲刷而褪色。

语言暴力造成的伤害，几乎是永久的留在孩子的心里。

语言暴力有着怎样的伤害？

从生理角度，有三种：

1、语言理解能力变差

美国精神病专科医院做过研究，分析小时候遭受父母语言暴力的成年人大脑。

结果发现，小时候常常遭受父母语言暴力的人，语言智商（代表了阅读、写作、对话能力）只有112分。

而那些小时候没有经常遭受语言暴力的人分数为124分。

• 韦尼克区（主要负责理解口语）和前额叶（对人的思维、行为调节有重要作用，与智力密切相关）之间的连接减少，语言理解能力变差。

3、反应能力变差。

平时，大脑的神经递质发出舒缓的化学物质，表明我们是安全的。这个时候，孩子的神经通路是冷静的。

但是因为孩子的前额叶皮层（对人的思维、行为调节有重要作用，与智力密切相关）还在发育中，大脑执行功能也很弱，他们的身体会把被吼叫时的恐惧，解读为“危险”。

为了保证在这种“危险”环境中存活，

他们的大脑会被迫进入“生存模式”。

对于大脑仍在发展阶段的孩子们来说，

长期处于“生存模式”，

会改变他们的大脑结构。

• 海马体、前额叶皮质会受到影响，情绪管理和决策能力变差。

• 可能很容易被激怒，采用打骂的方式来“反击”；也可能很脆弱，别人大声说一句话，都失去了反应能力。

3、情绪障碍

韩国科学技术院发表过一篇论文。

他们招募了一群受试者，这些人在童年和青少年时期有被吼叫、辱骂的经历，而且确诊了抑郁情绪障碍。

研究人员发现，这些人的部分脑区域结构跟普通人的脑结构不同。

• 他们的右侧额杏仁核回路（与焦虑、害怕情绪有关联）产生了异常变化，更容易有情绪障碍。

语言暴力造成的伤害，

几乎是永久的留在孩子的身体里。

三毛生前，写过很多文章，她的才情早就得到了无数人的认可。

唯独她的父亲，对她的作品难能满意。

直到有一天，父亲看了她的文章，给她写了一封信。

信里写道：“我读后深为感动，深为有这样一枝小草而骄傲。”

三毛一下子怅然若失。

她等父亲这一句话，几乎等了一生一世。

在给父亲的信里，她写了这样一段话：

“爸爸，你认同了女儿，我却百感交集，不知活下去还有什么意思，很想大哭一场。这种想死的念头，是父女境界的一种完成，很成功，而成功的滋味，是死也瞑目的悲喜。爸爸，你终于说了，说：女儿也可以成为你的骄傲。”

父母以为一句轻飘飘的肯定，无足轻重。却不知那一句肯定，在孩子心里，是“成功的滋味”，是“死也瞑目的悲喜”。

那一句肯定，很轻。同时也是一份力量，很厚重。如何用语言正面暗示孩子？这几个方法可以多用。

1️⃣不断重复：“吸引力法则”理论：一句话重复一百遍就是能变成真理，一句真理重复一百遍就能根深蒂固地植入人的思想。没有任何一句夸奖或鼓励可以改变孩子的行为，但不断重复去做，一定能看到孩子的改变。

2️⃣描述目标：将注意力集中在目标上，帮助孩子具象化结果和目标，越清晰越好。爸爸妈妈常说：“快一点！要迟到了！”但孩子体会不到“迟到”带来的后果，也不知道应该如何快一点，这就是没有目标。

3️⃣给予尊重：

• 你既然想好了，爸爸妈妈支持你！

• 爸妈尊重你。

• 我想听听你是怎么想的。

  孩子越大越不想被掌控，给予尊重，适当放手。
  

4️⃣感同身受：

• 这次没考好，你心里也不舒服吧？

• 我知道你的感觉，它叫失望，我也经历过。

• 如果难过，那就哭一会儿吧。

多感知孩子的处境、情绪和情感，给予共情，能让亲子之间的连接更紧密。

5️⃣给予选择和决定权

• 这件事，你自己来决定就好了。

• 你可以选择…或…

当孩子不想遵从父母的决定，给出几个选择可能避免沟通上的僵持。

幸运的人一辈子都在被童年治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。

每个孩子都希望自己能成为父母的骄傲。

哪怕他学习不好，调皮捣蛋，碌碌无为，但他们内心永远会空出一个位置，等着父母用肯定和欣赏去填满。

给孩子一句肯定，就能让他们充满力量。

给孩子一句认可，就能让他一生感受幸福。

千万不要低估了认同在孩子心中的份量。

愿你我都能成为治愈孩子一生的人。