话说最近天气是越来越凉了呢

所以臀姐觉着呀是时候给自己贴贴秋膘了

不好意思开玩笑的辣

我是想说趁着天气凉爽，赶紧努力到健身房锻炼了，当然了晨跑和夜跑也是不错的选择，懒了一整个夏天是时候动动了，再不动就别怪我使出“杀手锏”了哈

无翘臀 不女神浪迹健身圈的对这话都不陌生，面对性感的臀部曲线谁都没有抵抗力，接下来就给大家奉上继昨天之后的最强“健身强心剂”

宇宙无敌最美球臀女私教（营养私教）Bente Strom

显然她的秘密武器便是那浑圆饱满的大翘臀，就这size谁见了不想rua两下

漂亮的弧度在健身裤的加持下溢出屏的性感，看完真营养不良了

当然了作为一名优秀的球臀女神，丝毫不影响她展示自己的腹肌马甲线

清晰养眼的川字线在健康小麦色肌肤的加持下，简直美得让人移不开眼

纤腰翘臀，0.7的黄金腰臀比我想任何人看了都难以抗拒

很多女孩子钟爱筷子腿而她偏爱力量腿

就是说看完她那紧致的拔丝蜜大腿，似乎粗腿也很香

全身上下每一寸肉肉都乖巧得不像话，sexy power兼具的健美身材，使得她无论穿什么都显得完美不突兀

不过说真的除了超犯规的身材曲线，我对她印象最深的就是她的颜值有种说不出来的英气，有颜有材不知又撩翻了多少青年男女

如果说颜值高是中了基因彩票

那尤物身材绝对是后天的自律才能拥有的为了自己心仪的曲线

为了锻炼自己的臀部和大腿肌肉蹲类动作是她每天必做的运动项目

除了下肢训练胸肩背等部位的训练也没少打卡

每天不是给会员上课就是在训练数年如一日的高频率的输出 

身材曲线怎能不撩人

不光在健身房哪里都可以成为她的训练场

随便一个物体都可能成为她的训练器材

出门遛弯休息间隙一组简单的腹部核心训练便轻松完成

动作轻盈流畅 一气呵成画面唯美讲真看她训练健身DNA又动了

说她是年度最强精神氮泵一点不为过

你以为这就结束了，并没有Bente会用自己的一言一行告诉你自律即自由

休息的时候她还喜欢跋山涉水登高远眺，不断扩充自己的视野与眼界

跟朋友一起去滑雪享受属于冬日的浪漫

亦或是练自由搏击感受汗水 速度与激情的碰撞

越了解越往后翻看她的动态，你会越感受到似乎没有啥是她不会的真的太全能 太宝藏了

健身作为小众的东西很多人对女性健身一向持有偏见，早前也有人劝Bente练得差不多就好了。

女孩子肌肉练太大不好看，她也反复问过自己类似的问题，但最终她想明白了一件事只做自己想做的事

坚持健身这些年给她的回馈远不止身材曲线这么简单享受健身运动，热爱健身的Bente自信。

认真的将自己的经验和所获得的专业知识全po到社交媒体上，一时间便引起不小的轰动 圈粉数十万。

与其说网友们被她的外表所吸引，不如说被她的坚韧内在与专业所折服。

她分享的动态没有刻意的凹造型，也没有花里花哨的动作，而是实打实的专业健身与营养的相关知识，面对这种内外兼修的私教真的很难不心动。

话不多说，请开始为这位专业的美女教练点赞吧（不然没得动力给大家找美图了）