【涨知识】男性阴茎长度多长才正常？阴茎长短对性生活有影响吗（组图）

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很多人都知道抽烟伤身，但你可能不知道的是，长期抽烟的男性可能还会有生殖器缩小风险。医师提醒，人生解闷的方式很多，抽烟绝对不是好方法。

恩主公医院泌尿科医师高铭鸿在脸书粉专分享抽烟危害，除了会导致肺癌外，也会增加口腔癌、喉癌、食道癌、肾脏癌、膀胱癌、胰脏癌、血癌、胃癌及子宫癌等癌症的罹患率。也会影响心脏、循环系统、气管的健康。更重要的是，抽烟男性的阴茎可能会比还没开始抽的时候短2公分，也可能造成阴茎勃起时硬度不足，他希望藉此提醒让有抽烟的男性可以考虑戒烟。

阴茎尺寸多长才算正常？

泌尿科医师庄丰宾在他的Youtube频道【幸福医师庄丰宾】中指出，一项由英国研究搜集全球86国男性阴茎长度的调查中，台湾男性勃起的阴茎长度为10.78公分，而在他自己2000年的研究显示，台湾男性勃起的阴茎长度则是13.5公分左右。

事实上，大约有一成男性对于自己阴茎尺寸非常不满意，然而这些人之中有85%的人是在正常范围内，大多数人担心的原因是心理因素居多。如果对自己阴茎长度有疑虑的话，可以请专业医师评估。

很多人好奇阴茎长度到底该怎么量才准确？庄丰宾表示要从阴茎的龟头量到根部。他指出，很多人在量的时候，通常会因为根部处有一些脂肪，进而影响阴茎测量的实际长度。

害阴茎短小的元凶有哪些？

• 先天因素：遗传、荷尔蒙浓度

• 后天因素：抽烟、肥胖

茂盛医院不孕科副院长陈忠义曾表示，阴茎大小与天生遗传、荷尔蒙浓度有关系。就生殖角度来看阴茎的长度，则没有一定的标准值，而且关键要看「勃起」的长度，而非「原始」的长度。

庄丰宾则指出，如果在未勃起前小于4公分，或是勃起后也未达7公分，就代表他阴茎的长度是有问题的，可能受荷尔蒙或基因的影响，有这类的状况需要在早期予以治疗。

高雄荣总泌尿科主治医师简邦平曾指出，有调查发现正常男性的阴茎的长度其实差不多，但只要增肥5公斤，阴茎外露的长度就会缩短0.78公分，这是由于肥胖者阴茎被包埋在下腹脂肪层相对较多，导致阴茎相对较短。

让阴茎变大或变粗有可能吗？

• 不动手术方式：修剪阴毛、减肥

• 动手术方式：装人工阴茎、切掉阴茎根部悬韧带、打玻尿酸、自体脂肪填充

高雄小港医院泌尿科主任王起杰曾建议，首先是修剪阴毛，只要阴毛剪得短短的，阴茎看起来，就会比较大、比较显目，这是最简单的障眼法。再者，就是好好减肥，只要耻骨部位的脂肪变少了，感觉起来，阴茎也会变长。

想要让小弟弟变长，除非动手术，装人工阴茎或是切掉阴茎根部的悬韧带，但花了一大笔钱，却只能拉长一至二两公分。如果想变粗，还比较可行，可以尝试打玻尿酸，一次约五万元，可维持二年，也有人尝试用自体脂肪填充，但会被吸收，大概只能好看三个月。

庄丰宾提醒，切掉阴茎根部的悬韧带为阴茎增长，在勃起的时候阴茎长度是不会变的，因为阴茎海绵体长度是固定的，再怎么增长都只是外观上的一个感觉，为的是增强男性的自信心而已。

阴茎长短对性生活会有什么影响？

很多男性都有阴茎越长，可以让女性更满意的迷思。但庄丰宾指出，根据统计女性阴道长度大概在7至11公分左右，且攸关女性高潮的G点也在阴道前三分之一的位置，也就是约莫4公分左右，只要男性的阴茎长度有超过7至11公分，其实就足以让女性产生性刺激感。

庄丰宾补充，事实上阴茎长度越长，需要更费力才能让阴茎达到足够的硬度，因此比较容易有无法持久的问题。总言之，阴茎长度越长，不代表你在性功能上的表现一定会越好，反而是阴茎的粗度可能对女性在性生活上的刺激感更有助益。

阴茎短小之外的两大「鸟事」

耕莘医院泌尿外科部主任廖俊厚曾指出，「勃起功能障碍」与「摄护腺肥大伴随下泌尿道症状」是随著身体机能退化或慢性病造成血液循环变差的男性共病，两者皆会随著年龄增长而递增，且常伴随同时发生，有勃起功能障碍的50岁以上患者，高达7成伴随下泌尿道症状的问题。

廖俊厚说，除自然老化外，抽烟、喝酒及运动量过少引起肥胖等坏习惯，也会导致两大「鸟事」提前报到，提醒40岁以上男性发现硬度变差，或晨勃次数明显减少都是勃起功能障碍警示；若出现排尿次数变多、时间变长，则要当心可能有摄护腺肥大问题，一定要及早治疗，预防膀胱肾脏疾病等併发症发作，且勃起功能障碍有时也是心血管疾病前兆。

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