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3种癌细胞“喜欢”的水果,平时尽量少碰,不少人天天在吃(组图)

2024-02-19 来源: 健康饮食科普 原文链接 评论5条

水果大家都不陌生,含有维生素等多种营养物质,多食对身体大有裨益,不过你知道吗,有一些水果对人体是存在安全隐患的。生活中如果遇到以下几种水果千万不要吃,危害健康没益处,大家都躲得远远的。

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导致癌症的原因,无非是这4种!

1.长期接触有害物质

如果患者长期接触有害物质,如苯、甲醛等,这些有害物质会逐渐影响人体的细胞以及免疫系统,引发癌变。日常应注意避免长期接触有害物质或者在有害环境中生活、工作,有利于降低患癌的概率。

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2.饮食方法错误

部分人癌症的出现和饮食方法不正确有关,在饮食过程中经常摄入对健康不利的食物,同样也会有癌症的患病风险。

特别是大量摄入烧烤食物、霉变食物、腌制食物、含酒精食物,这些类型的食物摄入过多对肠胃有刺激性,消化系统功能降低之后身体的消化会异常。

如果想要积极的预防食管癌,胃癌或者肠癌,还需从饮食这方面入手。通过健康饮食提供营养物质的同时预防疾病,否则消化系统会持续功能下降。

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3.免疫系统发生“故障”

免疫系统发生“故障”也容易导致癌症。人体的免疫系统帮助我们免受各种病痛的侵袭,如果免疫系统突然失去监测、阻挡病变细胞的能力以后,癌细胞就会趁虚而入。

癌细胞不断增多,侵袭身体各个地方,便会导致癌症病发。而免疫系统与癌细胞的斗争,并不是一天之内可以发生的,通常会以年为单位,时间更久的甚至会持续十几年。

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4.经常熬夜

近些年来,熬夜似乎已经成为了很多人的生活常态,无论是上班族还是大学生,为了各种各样的目的而熬夜。

对于年轻人来说,短时间来看不会过多的影响身体健康,可是时间久了,不仅会增加器官负担,加速身体衰老速度,还会导致人体的免疫力下降。

还可能出现负面情绪干扰内分泌,甚至降低器官的正常功能,最终遭受病原体或癌细胞入侵。

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3种癌细胞“喜欢”的水果,平时尽量少碰

1.被催熟的香蕉

香蕉属于一种南方的水果,很多商家为了获取更多的利益。在香蕉不成熟的时候就会摘下来,然后加入催熟剂,催熟剂当中含有非常多的甲醛成分,甲醛属于危害比较大的致癌物质。

如果经常吃被催熟的香蕉,很容易导致细胞病变产生癌症,虽然说市面上有些卖相比较好的香蕉,能够给人产生食欲。但是大家千万的不要购买,一般这种香蕉都是加入催熟剂的。

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2.槟榔

槟榔已被世界卫生组织列为“一级致癌物”,其主要成分为槟榔碱 ,具有致癌、致幻的效果。长期咀嚼槟榔会损害口腔黏膜,产生纤维化,严重者导致口腔癌,而且成瘾性极大,很难戒掉。所以为了健康,坚决不能碰触槟榔。

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3.烂掉的水果

生活中很多人本着节俭的原则,所以对于一些腐烂掉的食物都会把腐烂的那部分扔掉,然后剩下好的地方继续食用。

但是这样的水果一旦开始腐烂,即使没有腐烂的部位,也已经被细菌污染,大量食用就会导致体内癌细胞异常的放肆,严重损害人体健康。

对于这种腐烂的水果,劝你直接扔掉,不要再舍不得。毕竟身体健康才是最重要的,宁愿不吃也别碰,以免自找麻烦。

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癌细胞或“讨厌”这5种水果

1.蓝莓

蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的,因为其含有丰富的:花青素,儿茶素,槲皮素,山奈酚和其他类黄酮,以及鞣花单宁、鞣花酸、紫檀芪和白藜芦醇。

此外,蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素,还有膳食纤维。对预防结直肠癌、肝癌、喉癌、肺癌,有一定帮助。

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2.杏子

杏是一种抗肿瘤的抗癌佳品。杏仁和杏都是珍宝,杏子是可靠的防癌珍宝,杏子含有大量的维生素和膳食纤维,对人体非常有益。所以,为了消除癌细胞的潜在风险,平常可以多吃杏仁。

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3.无花果

无花果含有抑制癌细胞,能够延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴癌的发病。日本从无花果提取出能抗癌细胞的物质,用于治疗咽喉癌、腺癌、宫颈癌、膀胱癌等。

我国从无花果中发现了丰富的维生素A、D,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,并能分解人体中已经形成的亚硝胺。

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4.葡萄

葡萄含有一种抗氧化剂叫做多酚,它有助于抵御自由基的伤害,减缓细胞老化和癌细胞的生长。此外,葡萄还含有一种叫做白藜芦醇的物质,被认为可以抑制癌细胞的增殖。

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5.酸梅

酸梅的果实中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蜡醇、三萜(音帖)等有效物质。动物实验证明,酸梅中的这些成分能增强小鼠体内白细胞吞噬有毒物质的能力、能提高小鼠机体的免疫功能,对小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。

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延伸阅读:癌症是不治之症吗?

癌症并非不治之症。从文献资料来看,经过治疗存活20年以上的癌症病人并不少见,部分癌症病人可以获得终生治愈,皮肤癌的治愈率达95%,绒毛膜上皮癌的临床治愈率非常高。

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许多常见的恶性肿瘤如肺癌、肝癌、胃肠恶性肿瘤,早期发现后行根治性手术切除,生存期达10一30年的不在少数。

即使对于一些失去手术治疗机会的恶性肿瘤,经化疗、放疗、介入治疗、免疫治疗及中医药治疗,患者的带瘤生存期也明显延长,生存质量大大提高。

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在过去,癌症曾像一座压在人类肩上的“大山”,给人们留下了恐惧的阴影。然而,医学技术已经对这座大山发起了攻击。希望公众能通过学习癌症知识、了解医学进展,打破内心的阴影,正视癌症。

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