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【美女】“100万粉丝”的健身女神,身材果然不一般...(组图)

2024-06-11 来源: 轻色健身 原文链接 评论0条

大家印象中的韩国小姐姐,

是什么样子的?

是温柔大方,

还是知性优雅。

【美女】“100万粉丝”的健身女神,身材果然不一般...(组图) - 1

今天说的这位小姐姐叫姜贤京

来自韩国,

样貌甜美的她,

还拥有了一副极度性感火辣的身材。

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作为韩国知名的普拉提教练,

她与其他健身女生比起来,

少了几分力量感,

更多了几分柔美,

看过她身材的人都表示:

这才是亚洲女生最想拥有的身材。

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漂亮的马甲线,

这优秀的身材比例,

简直要羡煞不少女生了。

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手臂没有夸张的肌肉感,

没有一丝多余的赘肉,

肌肉线条流畅。

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逆天的大长腿,

纤细又笔直,

力量感十足。

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姜贤京的身材,

属于练得刚刚好的那种,

既不过分纤细,

又不像欧美女生那般丰满,

前凸后翘的身材曲线,

太迷人了。

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起初她只是一名普拉提的爱好者,

从业余到专业,

她全身心的投入其中,

用了整整几年的时间。

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要知道,

普拉提这项运动并不简单,

甚至训练强度也比较大,

对训练者的力量也有很高的要求。

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但普拉提运动,

能够很好的矫正训练者的体态,

并起到身体塑形的效果,

原来姜贤京保持身材的秘诀在这里。

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后来又慢慢接触了健身,

她慢慢爱上了力量训练,

一段时间后她才发现,

在力量和柔美的结合下,

自己的身材逐渐有了健美感。

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日复一日,

她用无数次的努力和汗水,

才交换来了紧致的身材。

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肤白貌美,

纤腰翘臀,

完全就是一副少女的模样。

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管理好自己的身材,

凭借着优秀的外表,

她在ins上收获百万粉丝,

成为韩国名声大噪的健身女神。

 

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她经常会在ins上分享,

健身心得和普拉提小技巧,

并鼓励粉丝们运动起来,

这样的女神谁能不爱?

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除了普拉提和健身,

她还是个名副其实的瑜伽爱好者,

空闲时间去游泳,

这样的美女也太赏心悦目了。

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三分在练,七分在吃,

在绝对自律的运动下,

她更懂得如何去吃,

一边控制热量摄入,

一边保证食物营养,

健康又低脂。

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你有多自律,

就会有多幸运,

凭借着自己的努力,

你也可以活成想要的样子。

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这样身材棒又极度自律的小姐姐,

你爱了吗?

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