“冻龄”女神伊能静晒57岁庆生照：中年其实很好，向往60岁的自己

3月4日，伊能静迎来57岁生日，她在社交平台晒出庆生照，展现其幸福家庭与冻龄状态。照片中，丈夫秦昊与9岁女儿米粒陪伴在侧，一家三口温馨合影，现场还布置了三个造型各异的蛋糕，包括公主粉嫩款和带有“刮刮乐”元素的喜庆款，仪式感十足。

伊能静身着杏色衬衫，头戴皇冠手杖，少女感十足，坦言自己是“老女孩”，并称57岁是“新篇章”的开始，对未来60岁的通透与洒脱充满期待。她发表长文分享心境，强调不再讨好外界、专注爱己爱人，并保持对梦想的追求，展现出自信与松弛的人生态度。

全文如下：

57岁，是一个好数字。

我从没想过，到了这个年纪，竟然能活成现在的模样。

成为一个既有能力爱人爱己，又能做喜欢事情的人；还有那么多梦想等待去实现。

不再浪费时间去讨好世界，我只想讨好自己；不再参与多余的社交，我只想把时间留给爱的人。 只做自己喜欢的事情，不勉强、不强求，不耗费精力去为难自己。

任性地、自由自在地，炙热地，活成自己喜欢的样子。

中年其实很好，就像人生处処都是枝繁叶茂、满是生机的爽感。对世界很佛系，但对爱自己却充满狼性。

我甚至已经开始向往六十岁的自己，那种通透、清醒、洒脱的快乐啊！

感谢一直陪伴我的你们，看我经历过穷山恶水，也看过我混沌无明；陪我自愈自省，最终见证我柳暗花明。

我命由我不由天！即便破天开局，也能逆风翻盘。最后你会发现，上天不会给你承受不了的剧本。命！本就是用来打破的！

祝福我自己，幸福的老女孩，生日快乐！