接吻 10 秒传递 8000 万细菌!牙病真能亲出来……
作为一名热血青年,总会对「早上么么哒,晚上那啥啥」的生活充满想象。
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直到看到一则研究数据:一次持续 10 秒的接吻,会交换 8000 万细菌……
瞬间收起「嘟嘟」的小嘴。
数据可能有待考证,但如果其中一方有牙周病,不好意思,你真的要小心了。
牙周病,可以通过接吻传染
我们的口腔存在无数细菌,某一些就是导致牙周疾病的「凶手」。
美国牙周病学会(AAP)建议,如果家庭成员有牙周病,其他生活在一起的家人也应该接受筛查,因为唾液接触的几率比较高。
「唾液接触」……嗯……自己意会。
反正当口腔里的病原体达到一定程度,病是可以通过接吻传染的。
不好好刷牙,凭实力单身
没毛病。
不好好刷牙,口臭、蛀牙、牙周病会纷纷找上门,「初吻」都送不出去!
还想要对象?
夸张?一点都不!
第四次全国口腔健康流行病学调查的数据显示:儿童的龋齿患病率和中老年人的牙周组织疾病较 10 年前明显上升;中老年有龋齿和牙龈出血的人在 90% 上下。
形成鲜明对比的是,成人每天两次刷牙率仅为36.1%。
确认过数据,你们确实是凭实力单的身……
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我们的口腔存在无数细菌,而作为细菌群落的牙菌斑,十分「狡猾」。
1. 牙菌斑贴合牙齿非常牢固
平时漱口的水根本无法将牙菌斑从牙上冲掉,只有靠机械刷洗的力量清理。
2. 细菌的繁殖速度快
几个小时细菌就足以卷土重来,特别是晚上不刷牙,危害更大。
第一,唾液流动本身存在自洁作用,但睡眠后,口腔活动基本停止,唾液分泌明显减少;
第二,食物残渣和细菌发酵的时间大约是 6 小时左右,差不多与人晚上睡觉的时间相吻合,也就是说,夜晚是细菌繁殖的高峰期。
3. 牙齿缝隙难以清除
即使好好刷牙,牙齿邻面的食物残渣和菌斑也不能被完全清除。而食物残渣又进一步促进细菌的生长,形成恶性循环。
4. 牙菌斑还会藏在「龈沟」内[4]
「龈沟」是指牙齿表面和牙龈之间的一条 3~4 mm 深的「沟」,躲在龈沟内的菌斑不但不易去除,而且对牙周组织造成的危害也是最大的。
随着时间的推移,牙菌斑还会在口腔内被钙化,形成牙结石,那就更是一种难以去除的存在了,牢牢的附着在牙齿上,夜以继日地毒害牙龈。
于是,你就会突然发现牙龈出血,口臭[5],张嘴「迷倒众生」。如果还不注意,久而久之就可能发展成牙龈炎,甚至牙周炎。
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而且,这样的人群不在少数。
根据 2014 年《中国牙周病防治指南》,我国 80%~90% 成人患有不同程度牙周疾病。[1]另外,还有研究报道 62% 的人群有牙结石。[2]
想象一下,但如果对象有这样的问题,你还下得去嘴吗?
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好好刷牙,强调这 3 点
除了定期找牙医寻求治疗或专业清洁,我们更需要坚持的是日常每天刷牙,刷对牙。
说白了,如果你平时刷牙还是刷不干净,一两个月就能重新长出牙结石,牙周病依旧很容易再找上你。
请正确使用巴氏刷牙法,虽然这些我们已经唠叨很多遍了。再次敲重点:
1. 每天刷牙,每次至少刷牙2 分钟;
2. 斜 45 度放在牙齿牙龈交界处,左右小幅震颤;舌苔也要清洁;
3.牙缝也要清洁,可选择牙线、冲牙器等牙缝清洁工具。
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方法不难,贵在坚持。
不过,这世界上偷(cong)懒(ming)的人实在太多……
松下 EW-PDP51 电动牙刷了解一下,一款按参考「巴氏刷牙法」工作原理设计的电动牙刷。
拥有百年历史的松下,钻研口腔健康也已近 50 年,这款是第一次创新尝试将「双马达」运用到牙刷上,不愧是日本齿科协会推荐使用的专业电动牙刷。
这款 EW-PDP51 电动牙刷搭载了双重马达声波振动,产品工作原理接近巴氏刷牙法。
在磁悬浮水平振动的基础上,增加上下运动,多维度冲刷齿缝,清洁效果更强劲,同时也能很好的保护牙龈、牙齿。
刷毛更是出色,顶端精致打磨成圆角,而且尖端柔软细毛仅 0.02 mm,可以减少刷牙时带给牙龈的压力,又能温和深入清洁牙齿缝隙和牙龈沟内,彻底清洁。
长短刷毛有 3 mm 高低差,深入清洁的同时,又能避免细毛过度深入伤害牙龈,真是太贴心。
松下 EW-PDP51 还有一项不得不提的黑科技——智能压力感应,一旦你刷牙用力过度,它会自动降低震动幅度,有效保护牙齿。
5 档清洁模式,一键切换,适应各种洁牙的使用场景,还有牙龈按摩、祛牙渍等特殊功能。还送6 种功能的可替换刷头,简直是一支电动牙刷、享受 30 种不同体验~
除此之外,人性化的设计体现在每一个应用场景:整机 IPX7 级防水、洗澡也能用;悬浮式充电、完全没电的状态下 2 分钟快充;还赠有便捷收纳盒,外出携带方便。
共有两色可选,银色优雅、黑色潮酷,机身都是磨砂金属感设计,颜值超高。
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想要全面完美的口腔清洁,除了牙刷,你可能还需要一台冲牙器来清扫口腔里的每一处缝隙死角,比如牙齿缝隙、牙龈缘下面及邻面的菌斑。
松下 EW1611 冲牙器,采用超声波水流技术,在水流中形成微气泡,除水压直接清洁作用外,微气泡撞击牙齿破裂时所形成的压力,也能够强力去除牙齿上、牙缝以及牙龈内的残渣,所以清洁力还是很强的。
同时,使用类似敲打的连续气泡喷射水流,相普通水流更温柔,在冲洗时还能舒适的按摩牙龈。
这款冲牙器一共有 10 段可调节水压,600 ml 可拆卸大水箱,可适用于矫正牙齿、种植牙等特殊敏感人群。
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