《千与千寻》:你没有缺点,只有特质
原来《千与千寻》是一部拍给成年人看的动画片。
千寻的冒险,就是我们找寻自我;千寻身上的困惑,就是我们的困惑;千寻的特质,就是我们自己的特质。
如果你认可千寻,喜欢千寻,也许就是你重新认识自己的一次机会。
每个人心里,有很多个自己
千寻跟你我一样,平凡得不能再平凡。
刚开始来到妖怪的世界,她胆小怕事,谨小慎微,走一步路要试探很久,说起话唯唯诺诺。
很多人说她不懂礼貌,没有规矩,又笨又呆,那时,她只能自己一个人蹲在角落哭。
直到后来遇到了白龙,她才像是在这个陌生的世界找到了唯一的依靠和朋友,也激发了她无穷的勇气。
她本就善良,加上内在生出来的勇敢,千寻终于开始在这个陌生的世界里发光。
下雨天,只有她让孤独的无脸男进来躲雨;
所有人都嫌弃的妖怪,只有她敢上去给他洗澡;
所有人都想要金子,只有她摇摇头说自己不需要。
这就是温暖了无数人的千寻,她如你我一般平凡,又如你我一般不凡。
我们都像千寻,面对未知,会胆小会懦弱,甚至会躲起来偷偷哭,但同时,我们又善良又勇敢又有自己的坚持。
我们都是一个容器,里面容纳着很多很多种不同的特质,互相矛盾碰撞,才有了我们的无数种面向,和生活的众多可能。
你没有缺点,只有特质
上次问了很多读者:你最想改掉的一个习惯是什么?
答案很类似,大家都说拖延、不自律、敏感、悲观、焦虑、懒惰……每个人身体里都有如此多的的矛盾、冲突和对自己的不满。
我们总认为是自己的某些缺点,导致自己过得不好,比如:
因为内向,所以没朋友;因为懒惰,所以没钱;因为不自律,所以身材不好;因为敏感,所以处理不好关系。
所以,我们总是想改掉这些缺点,成为有更多优点的人,才能过得更好,更受欢迎。
这是我们对自己的一个根深蒂固的错误认识。事实上,我们没有缺点,我们有的只是特质。
内向,能让你更冷静地认识自己和世界;敏感,说明你有更丰富的情绪和感知能力;懒,说明你能很快找到让自己舒服的方式……
内在秩序的失衡,自我混乱,加上自我评判,我们才会觉得自己缺点一堆,做什么都不顺。
这一切都不是问题,只要你能找回这些特质的秩序,整合它们,就能重新掌握生活的主动权。
外在冲突,皆因内在矛盾
你经常遇到的那些困境:家庭关系紧张、在情感中受挫、亲子关系紧张、人际关系紧张、事业失败、财富障碍、身体上的痛苦和疾病,都绝非偶然。
这些问题的背后,都是你内在世界不同部分的显现,是我们内心的冲突才导致了外在的矛盾。
悦纳你的每一个念头,每一个内在角色,而不去对抗,这是内在排列的方向,也是有修行方向人的方法。
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他做过十四年以上的NLP专业训练师、高管领导人管理训练导师,曾为德国奔驰、宝马BMW、克莱斯等世界五百强企业公司提供自我管理的教练和培训。
| 伯图·乌沙漠
1994年,伯图拜海灵格为师,并迅速成为这方面的领军人物。
这些年来,他陆续学了精神治疗、心理剧,Rogerian以当事人为中心的治疗、 Peter Levine 的创伤治疗、完形疗法等多种心理治疗方法,
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