吃过“肌酸”的男人,为什么会更猛?
每年冬季,又到了增肌的黄金季节。
说到增肌,自然少不了大重量的训练,有时候健身的愿望是美好的,但现实却是残酷的。
增肌的过程,是复杂又漫长的,一旦真正开始健身,总会出现诸多问题。
比如,爆发力不够、大重量没力量,一旦遇到了增肌瓶颈期,总不能像广告那样,一下子就能重新振作起来。
事实上,在大重量的力量训练里面,机体能量消耗的很快。
如果真的想要在训练力量和训练强度上上升一个“台阶”,这时候运动补剂是个不错的选择。
对于健身的朋友们来说,肌酸是绝对不亚于蛋白粉、增肌粉的大神级营养补剂。
什么是肌酸?
肌酸是三种不同氨基酸的组合,甘氨酸、蛋氨酸、精氨酸,大多数肌酸储存于肌肉中。
肌酸在ATP(三磷酸腺苷供能系统)中发挥着作用,可快速增加肌肉细胞的ATP再造能力,身体可以在每次运动后更快恢复。
肌酸能够为肌肉快速提供能量,增加肌肉的耐力和爆发力,增大肌肉体积,促进肌肉生长。
老规矩,不是好物不给推荐,
这款氧气能量MAX肌酸,被称为“能量储存—恢复站”,
帮你唤醒体内力量,MAX全面出肌, 让你举铁更加嗨!
适宜人群:
健身爱好者:当肌肉力量、爆发力得不到提升,给你运动添动力;
突破训练瓶颈者:提升训练效果,帮你度过瓶颈期;
围度破冰者,训练没力气,升级你的肌肉力量。
运动前补充,能够快速提升能量储备;运动后补充,能够快速恢复,让肌肉的恢复和增长。
力量训练是一个对肌肉破坏的过程,训练后机体处于恢复的黄金时间,这也是肌酸发挥促合成作用的黄金时间。
肌酸能够加强肌肉力量,提高健身爆发力,也能够让机体快速恢复疲劳。
所以,当人体中储存的肌酸越多,运动能力和恢复能力也就更佳。
氧气能量MAX肌酸成分更加全面,
协同搭配,突围不要慢:复合碳水+一水肌酸, 提高胰 岛素的浓度,加快肌细胞对肌酸的吸收,提高肌肉的耐力和爆发力;
不要弱肌,突围上限由你:HMB ,在每份 氧气能量MAX肌酸中含1000mgHMB;
双重辅助,突围推动器:锌+镁, 锌镁因子协同,提升你的速度和力量, 肌肉吸收快快快;
摆脱疲惫,突围有活力:维生素C+维生素B+EGCG+牛磺酸, 复合维矿多 元融合,训练活力加满。
这款氧气能量MAX肌酸,
口味又丰富又美味——热带水果味, 橙子、西瓜、芒果,梨等水果的复合口感,
唤醒你的训练精神,纵享美味体验。
食用方法:运动前后取一份20g(约半勺)与250ml水混合搅拌后饮用,每日推荐食用一份。
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都说三分练七分吃,
除了撸铁,饮食和营养同样重要,
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除了日常饮食,也会用运动营养品,
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