编辑部|本周编辑推荐,花些时间在日常的细碎小事上
今天推荐的是我“近水楼台先得月”,比大家都提前一步拿到手的复方滚珠精华油~
因为Teresa最近在做“努力练习瑜伽的Teresa”,随着练习瑜伽对我身体和皮肤不断带来改变,并且越来越确定这是一项自己可以坚持下去的运动,我才慢慢增加对于装备的投入,买了两套新的瑜伽服,还有两张瑜伽垫,最新的投入就是这套“复方滚珠精华油”,海报SHOP很快就会上线了,我提前拿到手帮你们试用,答案是——非常方便,也能让你在做的事事半功倍!
这次先推荐我每天都会用的四款:
呵护&活力
这是练习瑜伽时的组合
习练前把“呵护”涂在手心,然后双手扣在鼻子上深呼吸(但是记得要擦干净,不然手会滑);习练后用“活力”松弛一下紧张的肌肉。
一个Tip:可以带一块水晶陪着你一起去练习,开始调整呼吸的时候可以握在手上,最后大休息的时候可以放在胸口的位置。
安怡&花漾
这是晚上睡觉前的组合
花漾是这其中我最喜欢的配方,含有珍贵且芳香馥郁的“乳香”、“茉莉”、“岩玫瑰”以及薰衣草,这几款都兼具养阴疏肝,促进循环的功效,能由内而外滋养,我每天会配合它用刮痧板刮一刮腿~春天是养肝的好时候呀!(btw,刮痧板海报SHOP已经有卖的了)
安怡就很简单了,能够帮助更快速进入睡眠,如果你有失眠的困扰,方向疗法、冥想都能很好的帮助你。
希望大家都能拥有一个健康的作息、一项热爱的运动、一些能让你的小日子变得更快乐的小小“仪式感”,也希望你能找到积极的、处理自己负能量和负面情绪的方法呀!
蓝色衬衫本来人气就不低,去年因为Miu姨把它搬上T台,现在这个单品直接一个华丽大转身——成了近期时尚圈的香饽饽。
编辑把配色方案提上了日程,在上个升温的周末穿它出门走了走。配了一只暗橙黄色的包包,虽然饱和度都不低,但是看起来倒也没那么眼花缭乱。
这个单品还有很多搭配可能性,编辑就用手头这件慢慢给你们解锁,下周连载哈~
最近喜欢一个蛮方便的代餐方法:榨汁机DIY水果奶昔or果汁。
我这个榨汁杯是摩飞的,容量大概有300ml正好是一次的量。就是个水杯的大小,揣包儿里也不咋占地方。有时候想突击减肥或者去健身房的时候也能带着。保证营养元素摄入的够,而且饱腹感还挺强的。
主要是它也很好喝啊!
个人喜欢的几个搭配:
香蕉+牛奶
牛油果+牛奶
橙子+水
火龙果(没这个emoji?)+牛奶
草莓+牛奶/酸奶
这……没啥技术含量吧,只要原材料有就做得出来。没空做饭或者不想吃饭的可以整个榨汁杯试试~
lamer的精萃水属于只要我出去玩儿,必有朋友让我“代购”的那种。确实保湿实力出众,价格也算lamer产品中很亲民的。
最近新升级的修护精萃水除了包装变得Q了一点之外,质地上也更加轻薄了,本混油皮爱惨了!而且灵魂成分神奇活性精萃Miracle Broth™,提升细胞含氧量,还能同时让皮肤变得更加透亮,赶走黯沉,这瓶我真的会回购一辈子!
浓缩咖啡常规的搭配无非就是冷热水或者牛奶。不过对我这种外行来说兑气泡水就已经够神奇了。
前两天兑了Qoo酷兒的苹果汁……就是小时候电视广告里的“Qoo~”(≧ω≦)很甜很好喝。
偶尔牛奶兑绿茶,水溶c100兑酒,开盲盒似的也很有乐趣啦!
图片来源:视觉中国\网络
编辑:可儿
撰文:海报编辑部
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