腹肌马甲线过时了,“斑比跪”刷爆朋友圈,舔屏无数!
只要你有好身材
秀身材的方式有无数种……
如果你错过了之前的A4腰,肾六腿
那么你绝对不应该错过这个“斑比跪”!
斑比跪(Bambi Pose)
是ins上最新流行起的一项挑战
就是像小鹿斑比这样跪着
比谁更性感撩人
结果这项挑战在网上
掀起了一股模仿热浪~
蜂腰翘臀的火辣身材一览无余
这个秀身材的绝佳姿势怎么能错过
每一张照片都是性感的诱惑
尽管这个动作看起来简单
但是却是一个集秀腰秀臀秀腹肌的动作
想要做出小鹿斑比的感觉
必须有腰有翘臀有马甲线!
连孕妇都坐不住了
我也要来斑比妈妈跪!
当然,最坐不住的是男人们
凭啥女人秀的这么性感
只要你够胆,也能秀
还秀的如此“风骚可爱”
翘臀是斑比跪的核心
想要一双惹火翘臀吗?
跟着这个美女教练训练吧!
别再错过这个史上的拍照姿势了
练好翘臀斑比跪起来吧~
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公号主编:黄展煜
美国力量与体能协会私人体能训练师
中国运动营养学会会员
北京体育大学运动人体科学专业
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