澳两孩辣妈产子3周狂减27斤，分享减肥“秘籍”（视频/图）
澳洲墨尔本的网红、前“我的厨房我作主”（My Kitchen Rules）节目嘉宾Zana Pali 3周前生下了第二个儿子，现在，她在没有锻炼的情况下暴瘦，体重减少了13.5公斤，她分享了她的瘦身“秘籍”。
（图片来源：Instagram）
据《每日邮报》消息，这名28岁的两孩母亲周四在Instagram上分享了一个视频，视频中，她将自己的白色卫衣掀了起来，展现了自己平坦的肚子。
她配文说：“回答大家的疑问：我在生完孩子后的3个星期里已经减掉了13.5公斤，再掉6.5公斤秤，我的体重就能恢复正常了。”
她解释说，她还没有恢复运动，她之所以能减掉这么多肉，是因为“吃得好”以及不吃碳水化合物、糖。
她解释说，她不吃所有的碳水化合物、加工食品和精制糖，并通过慢走来保持活力。
Zana Pali和二儿子（图片来源：Instagram）
她说，她通过吃白肉、沙拉、浆果和胡萝卜来保持营养。
早在5月26日，她就分享了她在生产后的体重，当时，她已经瘦了10公斤。
但她补充说：“要记住，每个人都不一样，所以减肥的方式也不尽相同。”
据悉，她在2018年生下了第一胎，当时，她花了3个月的时间才感觉自己回到了“正常”生活。
（Ruby）
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最新评论(1)
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2020-06-19
3
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她是做得对的想更多了解有关这样吃好吃对的瘦下来不反弹可以联系E980046203哦！
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